整日忙碌的白領(lǐng)么，如何利用好午休時間讓身體好好休息一下，通過短短的午間調(diào)整，精力充沛、容顏光彩地面對下午的工作?小編給你八項新選擇，相信總有一款適合你。(#畫中畫廣告#)午休新選擇1：歇晌，找地方打個盹兒午后1點鐘，人的精神狀態(tài)處于低潮，如果能安靜地休息一會兒，對于養(yǎng)心、養(yǎng)神都大有好處。找一個安靜的所在，躺下來，伸展開身體，小睡一會兒，更是一件非常愜意的事。如果你的辦公室不具備這種條件，至少可以忙...

安吉麗娜·朱莉又在領(lǐng)導世界育兒潮流，一個周二午后她帶著自己四歲的女兒shiloh出去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，此行的目的就是為了給小女兒上她人生中的第一堂飛行課程，而授課的正是朱莉自己。這次也算是兌現(xiàn)了朱莉以前對女兒許下過的承諾，要親自給她上飛行課。在這次飛天環(huán)游記中，朱莉坐在了駕駛員的位置，而shiloh則坐在她的身后。朱莉是在2005年的時候就拿到了飛行駕照。 我的衣服我做主，不愛裙裝愛男裝此外在近期...

所謂“瘦人”，是指體質(zhì)瘦弱者，其體重低于正常體重的20%。正常體重的計算方法是：體重(千克)=[身高(厘米)-110]×0.9。(注：在±10%屬正常)(#畫中畫廣告#)瘦人類似于中國醫(yī)學所說的“陰虛”、“血虛”體質(zhì)之人，其體質(zhì)特點是構(gòu)成人體的最基本物質(zhì)——精、血、津液的嚴重不足，而精、血、津液的虧損，會影響人體的正常生命活動。因此，必須高度重視體瘦的危害性。即使是對于老年人來...

午后不犯困，除了睡眠要充足外，午飯吃什么關(guān)系也很密切。

千萬別小看酸奶的這些作用，這對于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，容易導致消化不良或脂肪積累的上班族來說，非常有益。同時，酸奶中的酪氨酸對于緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發(fā)的人體疲憊有很大的幫助。(#畫中畫廣告#)上班族　午后來一杯酸奶促消化吧!電腦族午飯后一定要喝的是什么早晚喝一杯牛奶已經(jīng)成為很多人的好習慣，可你知道嗎，午飯時或午飯后喝一杯酸奶，對健康也能起到重要的作用。根據(jù)統(tǒng)計資料顯示，...