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荷葉什么季節(jié)喝最好

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 08:21

荷葉什么季節(jié)喝最好

幸福一家提問于2022-11-22 16:20:31 整形美容

3個(gè)回答

風(fēng)中百合 2022-11-23 15:20:31

荷葉茶夏暑季飲用較適宜，一日之中以中午或下午飲用較好，荷葉茶有有降壓與降脂作用，可于晨起服用。荷葉茶是采用鮮荷葉與茶葉一起沖泡服用，有些人長期用荷葉茶，荷葉茶服用時(shí)間有以下幾方面：1、季節(jié)方面，以夏暑季節(jié)最佳，因?yàn)楹扇~能夠清暑利濕，可防止夏季中暑或濕氣太甚。2、一日中應(yīng)以陽氣較旺時(shí)為宜，即中午或下午用荷葉茶較好。3、現(xiàn)代研究表明荷葉可降血脂，有一定降壓作用。此結(jié)論尚需進(jìn)一步研究證實(shí)，如用于降脂、降壓，可于晨起服用。脾胃虛寒者不宜長期飲用荷葉茶，孕婦及哺乳期婦女不宜飲用荷葉茶，經(jīng)期不宜飲用，臨睡前慎飲。

閑云野鶴 2022-11-23 15:20:31

荷葉茶什么時(shí)候喝最好

荷葉茶一般在飯前的半個(gè)小時(shí)內(nèi)喝對身體最好，因?yàn)檫@樣可以減少對肉食的欲望，對于需要減肥但又忍不可的朋友是最適合的了。荷葉茶是女性朋友們最愛的減肥茶，同時(shí)它具備的保健功效也不比其他的茶葉差。如果患者早上起床突然想喝荷葉茶，對于這種情況，早上喝荷葉茶也是可以的。但是如果胃不是很好，那么大清早就不要喝荷葉茶?？梢韵瘸砸稽c(diǎn)早餐然后去上班，在吃午飯前的半個(gè)小時(shí)內(nèi)喝一杯，晚上前睡覺喝也是可以的。不用擔(dān)心晚上喝了荷葉茶會睡不著，畢竟荷葉和茶葉還是有一些區(qū)別的，早餐可以喝可以不喝，如果胃不好切記不要在大清早空腹喝，午飯前半個(gè)小時(shí)內(nèi)喝一杯，吃晚飯前半小時(shí)內(nèi)喝一杯，按照個(gè)人的習(xí)慣睡覺前也可以喝一杯。

素衣白裙 2022-11-23 15:20:31

荷葉茶什么時(shí)候喝最好

喝荷葉茶的時(shí)間最好控制在飯前一到兩個(gè)小時(shí)之間，這樣既不會影響到腸胃的功能，還能保證最佳的減肥效果。比如說中午十二點(diǎn)鐘吃飯，就應(yīng)該上午十點(diǎn)到十一點(diǎn)喝荷葉茶，晚飯六點(diǎn)吃的話，就要在下午四到五點(diǎn)喝。因?yàn)樘幱谶@個(gè)時(shí)間段，上一餐吃的東西基本已經(jīng)消化吸收掉了，腸胃在此時(shí)是一個(gè)排空的狀態(tài)，并且也不會感到非常餓，所以在這個(gè)時(shí)間喝，效果是最好的。所以可以從吃飯之前的兩個(gè)小時(shí)左右開始喝，最遲喝到飯前半小時(shí)，就應(yīng)該停下不喝了。