喝荷葉水減肥嗎

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1.荷葉泡水能減肥嗎要怎么喝2.喝荷葉水可以減肥嗎、要喝多長(zhǎng)時(shí)間呢3.只喝荷葉泡的水，能減肥嗎？4.吃干荷葉泡水減肥真的有用嗎？5.喝荷葉水能減肥嗎6.長(zhǎng)期喝荷葉水能減肥嗎7.喝荷葉茶真的能減肥嗎？會(huì)不會(huì)反彈1荷葉泡水能減肥嗎要怎么喝 問：全部癥狀:發(fā)病時(shí)間及原因:治療情況:本人有糖尿病睡覺不好想要得到的幫助:喝荷葉水有什么負(fù)作用嗎? 答： 張子義主任醫(yī)師: 病情分析：你好，荷葉性平，味苦、澀，主要作用是清暑利濕，升陽(yáng)止血。指導(dǎo)意見：有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，有一定的減肥功效，因?yàn)樾暂^平，沒有明顯毒副作用，只是口干不好，如果接受得了，每天喝水時(shí)在開水中泡一些，味道淡淡的即可。

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2喝荷葉水可以減肥嗎、要喝多長(zhǎng)時(shí)間呢 問：喝荷葉水可以減肥嗎、要喝多長(zhǎng)時(shí)間呢 答： 陳穎主治醫(yī)師: 病情分析：您好，荷葉茶雖然說(shuō)有一定減肥功效，但是其真正能夠消耗的脂肪含量是很小的。指導(dǎo)意見：也就是說(shuō)，其實(shí)這些能夠減肥的產(chǎn)品只能當(dāng)做一種輔助工具來(lái)使用，要減肥關(guān)鍵還是要控制飲食和多做運(yùn)動(dòng)。 李秀英醫(yī)師: 病情分析：你好，根據(jù)你的描述，荷葉泡水主要功效祛痰濕，對(duì)減肥有輔助功效。一天可沖3－4次，有便秘跡象的人可適當(dāng)增加次數(shù)，大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。起效不會(huì)很快，可能在飲用2個(gè)月左右才會(huì)有效果哦。指導(dǎo)意見：如果是想減肥需要泡的濃一些才有通便減肥的作用，最好是空腹時(shí)飲用，在飯前喝。經(jīng)常飲用可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。祝你健康！～

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3只喝荷葉泡的水，能減肥嗎？ 問：病情描述:只喝荷葉泡的水，能減肥嗎？14歲能不能喝呢？曾經(jīng)治療情況和效果:沒有。想得到怎樣的幫助:感謝醫(yī)師們?yōu)槲医獯稹?答： 周瑋主治醫(yī)師: 病情分析：你好，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法， 指導(dǎo)意見： 不吃飯的方法是不正確的，會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，祝您健康 王汝劍醫(yī)師: 病情分析：1,蜂蜜減肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤(rùn)、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低`,所以用蜂蜜減肥，簡(jiǎn)單有效又安全，一個(gè)星期，指導(dǎo)意見：第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常飲食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常飲食.通常一星期下來(lái)可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜當(dāng)然配合蜂蜜減肥也很重要的，正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實(shí)不少，但是它含有豐富的維他命，對(duì)于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來(lái)代替正餐。她介紹說(shuō)，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來(lái)調(diào)味，連續(xù)喝個(gè)兩三天，就會(huì)有令人意想不到的效果，平均大概會(huì)瘦三至四公斤呢。 王來(lái)影醫(yī)師: 病情分析：您好，想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。指導(dǎo)意見：個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。

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4吃干荷葉泡水減肥真的有用嗎？ 問：病情描述:小肚子的肉有些厚，還有手臂上也一樣，曾經(jīng)是苗條的我，現(xiàn)在看到漂亮的衣服都不屬于我，所以我想減肥曾經(jīng)治療情況和效果:沒治療過想得到怎樣的幫助:我想醫(yī)生給我一個(gè)建議 答： 劉相花副主任醫(yī)師: 你好，最健康的減肥方式就是控制飲食加上運(yùn)動(dòng)，飲食要清淡，高熱量零食和油炸食品盡量不要吃，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，荷葉可以泡水代茶飲 愛心醫(yī)生: 病情分析：你好！無(wú)論什么方法減肥都得從個(gè)人飲食輔助做起光靠某一措施來(lái)減肥效果是不可能多客觀的。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理指導(dǎo)意見： 少吃多運(yùn)動(dòng),不要懶惰,因?yàn)閼卸枋侵苯訉?dǎo)致肥胖的原因之一.不要吃油炸和油膩的東西,堅(jiān)持在晚上7點(diǎn)以后不吃東西 愛心醫(yī)生: 病情分析：你好，如果是痰濕體質(zhì)。比如平時(shí)有痰，肉比較軟。指導(dǎo)意見：可以用干荷葉干山楂泡水喝，但是要堅(jiān)持，有人一年后才能看出效果

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5喝荷葉水能減肥嗎 問：全部癥狀:我胖了46斤，大腿和小肚子墜肉多發(fā)病時(shí)間及原因:有了孩子開始胖的想要得到的幫助:喝荷葉泡水減肥嗎 答： 周瑋主治醫(yī)師: 你好，荷葉減肥也要因人而已，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)搭配才能獲得好的減肥效果。荷葉茶對(duì)水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多并且肉肉很松垮的人群有很顯著的功效。飲用技巧 1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。順康荷葉堿減肥研發(fā)人員解釋:因?yàn)楹扇~堿提取是非常困難，沸水僅僅只能泡出荷葉茶膚淺部位的荷葉堿，即第一泡就能泡出細(xì)微的荷葉堿出來(lái)，以后不管多少次沖泡均不能使荷葉堿有效提取出來(lái)。 2、基本上一天可泡飲4次荷葉新茶， 3、最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。就會(huì)自然發(fā)生變化，荷葉堿具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，荷葉堿長(zhǎng)期積存人體，抑制脂肪吸收，會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。 4、不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就能使便秘跡象的人顯著增加排便次數(shù)。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。 5、荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。 6、孕婦禁用。 7、經(jīng)常飲用可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無(wú)毒、安全的優(yōu)點(diǎn)。

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6長(zhǎng)期喝荷葉水能減肥嗎 問：病情描述:運(yùn)動(dòng)也減不下來(lái)，減肥茶.減肥藥也試過了，沒什么效果，節(jié)食的方法也試過了效果之在前幾天有效··曾經(jīng)治療情況和效果:喝了一段時(shí)間了想得到怎樣的幫助:我該怎樣才能瘦下來(lái)拿 答： 楊雙副主任護(hù)師: 病情分析：你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持.指導(dǎo)意見： 不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥. 王建副主任醫(yī)師: 您好，根據(jù)您的描述，改變食物結(jié)構(gòu):不減少飲食量,而相應(yīng)改變食物的結(jié)構(gòu)。用各種水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.但要注意選擇的食品應(yīng)充分提供你所需的營(yíng)養(yǎng).步行減肥:堅(jiān)持步行鍛煉.適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)也有助于身體負(fù)荷的降低。 郭晨國(guó)家二級(jí)心理咨詢師: 請(qǐng)問你的身高和體重是多少呢？像我們國(guó)內(nèi)的話，BMI＞23.5可能考慮超重了。另外的話，減肥的話，一般我們建議針灸或者埋線減肥。相比減肥藥來(lái)說(shuō)比較安全。

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7喝荷葉茶真的能減肥嗎？會(huì)不會(huì)反彈 問：喝荷葉茶真的能減肥嗎？會(huì)不會(huì)反彈 答： 劉愛軍護(hù)師: 病情分析：健康的減肥方式還是應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)為主。指導(dǎo)意見：荷葉茶是有一定的減肥功效的，除此之外還可以針灸減肥。 王玉青主管護(hù)師: 病情分析：對(duì)于肥胖來(lái)說(shuō)，是因?yàn)闊崃慷逊e沉淀所導(dǎo)致的，肥胖的形成和自己的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣等都是有直接的關(guān)系的指導(dǎo)意見：我建議你養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，飲食控制高熱量食物的攝入，千萬(wàn)不要熬夜，多喝水，多參加體育鍛煉，建議你不要依賴喝減肥茶，還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定減肥方案才可以 愛心醫(yī)生: 病情分析：你好，根據(jù)你的情況，效果不大建議你不要太過于相信它。指導(dǎo)意見：減肥最重要的是控制飲食和適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，建議你少食多餐，同時(shí)積極做體育運(yùn)動(dòng)。祝你好運(yùn)。

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