大學生活14天減肥日記:晨重88.3斤
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 07:44
大學生活14天減肥日記:晨重88.3斤
6月1日,晨重:88.3斤
早餐:餅干+紅薯干
午餐:菠菜粉絲湯+油餅
排便:正常
?♀?運動:3500步
今天早上一點都不餓,所以沒有吃燕麥和牛奶,而是選擇了餅干和紅薯干。特別想吃這個餅干,哈哈,太饞了!紅薯干是前幾天室友給的,總覺得沒機會吃,今天終于派上用場了。
中午本來想吃肘子飯,但可惜沒有雞腿了,只好吃了油餅。前幾天就一直想吃這個油餅了,今天終于如愿以償。像媽媽做的味道,特別好吃,讓我想起了家。菠菜粉絲湯也特別美味,全部吃光了,真是太幸福了!
感覺自從不稱體重后,生活變得輕松愉快,想吃什么就吃什么,完全沒有負擔。希望下次稱體重時不要太離譜。
最近不知道怎么了,吃得不少,但腦袋還是昏沉沉的,沒什么勁。
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