嬰兒撫觸是經(jīng)過科學(xué)指導(dǎo)的，有技巧的撫摸。

是通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚各部位進行有次序的、有手法技巧的按摩，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而產(chǎn)生正面生理效應(yīng)。

撫觸不是一種機械操作，而是大人和孩子之間充滿愛的情感交流，撫觸不僅使孩子生長發(fā)育加快，更重要是孩子皮膚饑渴得到滿足、心理上得到安慰、促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育以及免疫功能加快建立。

撫觸的好處

1. 有助于生長發(fā)育：

促進食物的吸收：吃的更多，消化吸收好

促進生長激素分泌：寶寶長的快

刺激神經(jīng)細胞發(fā)育：寶寶更聰明

2. 增強免疫力

安撫寶寶暴躁的情緒

促進小兒正常睡眠節(jié)律的建立

增強免疫應(yīng)答能力：寶寶少生病

3. 利于親子情感交流

促進寶寶皮膚饑渴，傳遞關(guān)愛滿足他快樂成長

有助于媽媽泌乳和恢復(fù)身材

爸爸的參與有助于建立深厚家庭情感紐帶

撫觸好處這么多，那讓我們來一起學(xué)習如何給嬰兒撫觸吧！

撫觸前準備

在寶寶清醒時，不可太飽或太餓，最好在寶寶洗澡后，撫觸者洗凈雙手并檢查手指甲，不可太長，除去手表、戒指等。準備好以下即可開始撫觸啦！

1. 環(huán)境：室溫達到 26-28 攝氏度，安靜、清潔，可播放柔和的音樂

2. 物品：要準備撫觸油或嬰兒潤膚乳液、干凈的衣服和尿片

如何撫觸呢？

一起跟著我們的步驟來吧！

頭面部

舒緩臉部緊繃

永遠的微笑

取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指向上和往外推壓。并在下頜部用雙手拇指推壓向耳前劃出一個微笑狀。

胸部

順暢呼吸循環(huán)

交叉循環(huán)

雙手放在嬰兒兩側(cè)肋緣，右手向右斜上方滑至嬰兒右側(cè)肩胛，復(fù)原。左手以同樣方法進行，撫觸時注意避開嬰兒臍部

腹部

有助腸胃活動

順時按摩

按順時針方向按摩腹部，避免在臍痂未脫落前按摩該區(qū)域。

I Love You(我愛你) 珍貴的親情體驗. 撫觸不僅是身體的接觸，更是母子間心的交流，傳遞著愛和關(guān)懷，任何一個動作，任何一次撫觸，都是母子共同的心靈語言。

上肢

增強靈活反應(yīng)

捏擠扭轉(zhuǎn) 反反復(fù)復(fù)

將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕部輕輕擠捏。

搓滾小手

在確保手腕部不受傷害的前提下, 用四指按摩手背，并用拇指從手掌心按摩至指腹，并輕提指尖。

下肢

增強運動協(xié)調(diào)能力

捏擠扭轉(zhuǎn) 反反復(fù)復(fù)

按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏

搓滾小腳

在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至足心，再至腳趾。

背部

舒緩背部肌肉

分分合合 上上下下

雙手平放背部脊柱兩側(cè)，從頸部向下按摩至骶骨尾部。

結(jié)束后，給寶寶穿好尿片和衣服，觀察和寶寶交流。

簡單的撫觸就結(jié)束了，如果每天能夠在寶寶洗完澡給他進行撫觸，那將會帶來極大的好處，各位寶爸寶媽一起學(xué)起來吧！

供稿：產(chǎn)科 鮑慶

編輯：馮杉杉、李若昊

初審：曾立忠

終審：徐進、何武東

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