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28天女神計劃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 07:11

2019-10-08 11:33

28 Days Goddess buildingPlan

——28天女神計劃——

新極速瘦身塑形訓練營

課程內(nèi)容

· 臀 腿 腰 腹 肩 胸 背 手臂燃脂 塑形

· 燃脂有氧瘦身操

· 小工具筋膜放松

· 小工具的應(yīng)用與訓練

· 科學定制運動營養(yǎng)餐

· 量身定制個人訓練計劃

課程特點

· 有效、有趣的瘦身與塑形

· 保持良好的運動習慣

. 建立正確的運動模式

· 掌握科學運動瘦身的方法

· 增肌、減脂的飲食調(diào)整

適合人群

· 想要瘦身塑形改變自己

· 愛美的女性

· 身體健康男/女均可參加

不適宜人群:患有高血壓心臟病或做過心臟手術(shù)等

課程信息

每日2-3小時練習(含20節(jié)針對性一對一私教)+減脂午餐,每周天休息。

詳情咨詢國內(nèi)各個門店

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網(wǎng)址: 28天女神計劃 http://m.u1s5d6.cn/newsview818037.html

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