一。愛打滾后入睡：孩子愛打滾后入睡，不一定是疾病的表現(xiàn)，但至少孩子睡得不深，對(duì)此，我們應(yīng)該找出原因。

常見的原因有：

首先，床上有不舒服的地方。如果被子不平整或太厚，或者衣服太硬或太緊，都會(huì)讓孩子們感到不舒服，于是就卷起來。

第二，白天過度興奮。兒童的神經(jīng)系統(tǒng)相對(duì)脆弱。如果他們白天玩得太開心或者被意外驚嚇，晚上睡覺后大腦可能不會(huì)完全平靜，這說明他們睡眠不深，有時(shí)還會(huì)伴有哭泣。

第三，睡前暴飲暴食。有些父母總是擔(dān)心孩子缺乏食物。他們睡覺前讓他們吃很多食物，這樣他們睡覺后肚子就飽了，這讓他們很不舒服，所以他們睡覺后會(huì)轉(zhuǎn)身。

第四，腸道寄生蟲。例如，腸道蛔蟲和蟯蟲經(jīng)常在晚上制造麻煩，這使兒童睡眠不安。

第五，缺鈣。兒童缺鈣會(huì)導(dǎo)致睡眠不安甚至恐慌。

相關(guān)知識(shí)

搞定“睡渣” 解決寶寶睡眠問題就在這里
嬰兒睡眠師價(jià)格，嬰兒睡眠顧問有用嗎？
懷孕期間睡眠問題 孕婦如何健康解決？本文共計(jì)928個(gè)字
寶寶睡眠問題大集合，家長(zhǎng)如何科學(xué)解決，助娃養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣
中老年人如何解決失眠問題
怎樣解決睡眠不好的問題
試管嬰兒常見問題
如何培養(yǎng)嬰兒睡眠規(guī)律
香遇睡吧：專業(yè)的沉香睡眠專家，幫助您解決睡眠問題
如何解決睡眠障礙

網(wǎng)址: 如何解決嬰兒睡眠常見問題 http://m.u1s5d6.cn/newsview81719.html