電解質紊亂是指體內電解質濃度異常，導致身體內環(huán)境穩(wěn)定失調。

電解質紊亂通常由體液丟失過多、攝入不足或某些疾病引起。電解質如鈉、鉀等對細胞功能至關重要，當它們濃度異常時會影響神經肌肉活動和其他生理過程。電解質紊亂的癥狀取決于具體電解質失衡類型。高鈉血癥可能導致頭痛、惡心、昏迷，而低鈉血癥則可能引發(fā)疲勞、思維遲鈍等癥狀。

診斷電解質紊亂通常需要血液電解質檢測、尿液分析以及心電圖檢查。這些測試可分別評估血液中的鈉、鉀、氯等電解質水平以及腎臟的功能。治療電解質紊亂需針對特定原因和電解質失衡類型制定策略。例如補充電解質溶液、限制液體攝入以防止進一步水腫。

預防電解質紊亂的關鍵是保持均衡飲食并確保適量水分攝入。特別是在高溫環(huán)境下活動或有基礎健康問題的人群，應特別注意避免脫水和電解質不平衡。

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