生姜紅茶減肥有危害嗎？

2023-04-18?? 1899

病情描述：

生姜紅茶減肥有危害嗎？

醫(yī)生回答：

姜紅茶減肥法是比較流行的一種減肥方法，不僅因為減肥效果好，還因為長期飲用姜紅茶能調(diào)理寒性體質(zhì)，關(guān)于緩解女性統(tǒng)計也有不小的成效，喝姜紅茶對身體有好處，喝茶對人身體有益，但什么也不能過量，所以減肥要有周期，不要一味的使用一種方法，最好選擇在周末停止。這種危害是無害的，但是單純喝這個來減肥的效果是有限的。要減肥，平時多運動是無妨的，飲食上少吃高熱量高脂肪的食物，控制熱量的攝入。

2023-04-18

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