生姜與紅茶的作用及禁忌

姜和紅茶可以一起泡著喝

紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外，平時早飯喝生姜紅茶，減肥效果非常明顯。

生姜紅茶泡水的功效與作用

可以的。冬天里，煮一杯熱熱的生姜紅茶，明艷的紅色，看著就讓人覺得溫暖，喝一口熱辣辣的感覺，更是暖身暖胃。女孩子特殊時期，還可以加點紅糖喲！

生姜煮茶的作用與功效副作用

枸杞補腎明目，紅棗補氣補血，姜，開胃止嘔，化痰止咳，發(fā)汗解表。紅糖也是有溫補的效果。您是風寒感冒，所以和這個姜棗茶效果當然好啦。下面您就湊活著看：枸杞姜棗茶【原料】枸杞20顆，紅棗6粒，生姜3片【做法】枸杞用溫水泡發(fā)2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;將泡后的枸杞，紅棗放入干凈無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸后，下入生姜片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。、然后您再加上紅糖，紅糖是暖的，冰糖性涼，也可以加冰糖的。不過我覺得沒必要兩種糖都加。但是都加也也沒啥壞處，全看你自己的習慣啦。如果您加蜂蜜潤腸通便順帶補充點微量元素的話，建議你在枸杞姜棗茶冷了大概80度以下在加入一到兩大勺就行了。

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