微創(chuàng)瘦小腿術(shù)怎么樣

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我的小腿有很多的肉，想要通過微創(chuàng)手術(shù)的方法進行治療，微創(chuàng)瘦小腿術(shù)怎么樣？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鮑世威副主任醫(yī)師北京醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：擅長各類整形外科疾病的診治、美容外科手術(shù)及激光治療...

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微創(chuàng)瘦小腿術(shù)一般效果是比較好的，但是要選擇大型的美容機構(gòu)進行就診。小腿上的肉很多多數(shù)是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，可以通過微創(chuàng)瘦小腿手術(shù)的方式進行治療，微燙手小腿手術(shù)創(chuàng)傷比較小，而且恢復(fù)起來也比較的快，能夠有效的達到塑形腿部的效果，但是要選擇大型的美容機構(gòu)進行就診，以免在術(shù)中產(chǎn)生誤差，從而對健康產(chǎn)生影響。在日常生活中要多注意休息，避免做過于劇烈的運動，要合理的搭配飲食。

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踮腳尖可以瘦小腿，每天踮著腳尖走半小時，最好是晚飯后走50步以上，中間可以走走停停，累了就休息。至于踮腳尖走路的速度可自行調(diào)節(jié)，以感覺舒適輕松為宜。坐著踮腳尖，并讓膝蓋與大腿保持水平，可將兩個礦泉水瓶放在大腿上，進行負重練習(xí)，每次踮30~50次，速度可自行調(diào)節(jié)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

泡腳通常不能瘦小腿。
泡腳屬于足浴的一種，平時可以用熱水泡腳，不僅可以改善局部血液循環(huán)，還有消除寒冷、解乏等作用，并且有助于保證睡眠質(zhì)量，但是如果僅想通過泡腳來達到瘦小腿的目的，由于并未燃燒身體多余的脂肪，一般收效甚微。建議減肥人士通過加強體育鍛煉和控制飲食來瘦小腿，平時可以做高抬腿、瑜伽、跳繩等運動，并且盡量吃一些低脂的食物，比如西紅柿、魚肉等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

瘦小腿每天堅持壓腿，做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，是需要長期去堅持的，在家里可以身體靠墻，挺胸抬頭或者是把腿放窗臺上壓腿，能燃燒腿部脂肪，多按摩腿部肌肉。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

女生想要瘦小腿需要練習(xí)大量的腿部運動，比如騎自行車、快速走、爬山、游泳等運動方式，對于腿部肌肉的鍛煉有很好的效果。另外在日常飲食中還要注意合理的安排，避免食用油膩、寒涼、辛辣的食物。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

踮腳尖的確可以起到不錯的瘦小腿效果，但是，如果想要真正的達到明顯的瘦小腿目的，并不是說踮一兩天就可以的，需要長時間的堅持。一般踮腳尖需要堅持一個月以上，并且每天堅持踮半小時。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

微創(chuàng)瘦小腿術(shù)一般效果是比較好的，但是要選擇大型的美容機構(gòu)進行就診。小腿上的肉很多多數(shù)是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，可以通過微創(chuàng)瘦小腿手術(shù)的方式進行治療，微燙手小腿手術(shù)創(chuàng)傷比較小，而且恢復(fù)起來也比較的快，能夠有效的達到塑形腿部的效果，但是要選擇大型的美容機構(gòu)進行就診，以免在術(shù)中產(chǎn)生誤差，從而對健康產(chǎn)生影響。在日常生活中要多注意休息，避免做過于劇烈的運動，要合理的搭配飲食。

鮑世威副主任醫(yī)師整形美容北京醫(yī)院已幫助用戶：68

擅長：擅長各類整形外科疾病的診治、美容外科手術(shù)及激光治療，包括：面部美容手術(shù)，如個性化重瞼術(shù)、眼角開大術(shù)、隆鼻術(shù)、眼袋切除術(shù)；微創(chuàng)注射美容：肉毒素除皺瘦臉，玻尿酸注射；假體隆胸術(shù)；脂肪注射隆胸術(shù)；酒窩再造術(shù)；體表腫瘤的切除及修復(fù)；增生瘢痕及瘢痕疙瘩治療；微創(chuàng)腋臭根治術(shù)；吸脂塑形術(shù)；激光祛痣、激光脫毛、光子嫩膚、點陣激光祛痘痕等。

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