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螺旋藻:素食者保障健康最理想的選擇

來源:泰然健康網 時間:2024年12月25日 22:21

素食者,一般的定義是指不食用肉類、魚類、禽類及其副產品的人。

素食者,根據避免動物制品的程度的不同可分為幾種人,此類人群容易營養(yǎng)跟不上,所以應當注意補充特殊的必須營養(yǎng)。

服用螺旋藻只補營養(yǎng),不增肥,是素食者進補的首選!

科學家發(fā)現(xiàn)螺旋藻是人類迄今為止所發(fā)現(xiàn)的最優(yōu)秀的純天然蛋白質食品源。

是蛋白質含量高達60~70%,相當于小麥的6倍,豬肉的4倍,魚肉的3倍,雞蛋的5倍,干酪的2.7倍,且消化吸收率高達95%以上。

其特有的藻藍蛋白,能夠提高淋巴細胞活性,增強人體免疫力,因此對胃腸疾病及肝病患者康復具有特殊意義。

螺旋藻中含有30多種微量元素,維生素C能減少黑色素的形成,預防色素沉著;

胡蘿卜素轉化為維生素A后,能激活和調節(jié)表皮細胞的生長,有助于改進皮膚的水屏障特性,配合螺旋藻中的維生素E可延緩皮膚衰老;

另外,高蛋白、低脂肪、高維生素的螺旋藻,也是一種低熱能、高營養(yǎng)的減肥佳品,對于抑制脂肪吸收、減少熱能聚集有著卓越功效。

螺旋藻是人類迄今為止所發(fā)現(xiàn)的最優(yōu)秀的純天然保健食品!

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網址: 螺旋藻:素食者保障健康最理想的選擇 http://m.u1s5d6.cn/newsview808195.html

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