孕期水腫要多走路還是少走路
孕期水腫臨床上指孕期女性水腫,孕期女性水腫通常不是要多走路,也不是少走路,而需要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況適當(dāng)?shù)淖呗?,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
一般隨著孕周的不斷增加,腹中胎兒會(huì)不斷的生長(zhǎng)和發(fā)育,在孕中晚期由于子宮體積會(huì)比較大,容易對(duì)周圍組織造成壓迫,進(jìn)而引起下肢水腫,懷孕后由于體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化,也有可能會(huì)導(dǎo)致局部組織水鈉潴留,進(jìn)而誘發(fā)水腫,比如手部水腫、面部水腫等。如果孕期女性多走路,容易增加身體負(fù)擔(dān),有可能會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力、精神倦怠等癥狀,如果少走路,有可能會(huì)因身體的血液循環(huán)速度下降,而加重水腫,因此既不要多走路,也不可以少走路,通常需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)淖呗贰?/p>
孕期女性也需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,以便了解腹中胎兒的正常生長(zhǎng)與發(fā)育情況。
相關(guān)知識(shí)
走路能減肥嗎?一天要走多久才能有效減肥?
孕婦走路能減肥嗎
走路減肥嗎
世界步行日:走路是最好的運(yùn)動(dòng)?這樣走路才算健身
孕期堅(jiān)持每天1萬(wàn)步,孕媽腹痛出血住進(jìn)醫(yī)院,孕期走路還需注意
走路減肥方法
哪些走路方法是疾病征兆
孕期走一小段路感覺(jué)下腹部難受,右側(cè)有疼
走路或跑步?哪個(gè)更適合你
走路好還是跑步好?到底哪個(gè)健康益處更大?答案出乎意料!
網(wǎng)址: 孕期水腫要多走路還是少走路 http://m.u1s5d6.cn/newsview80766.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 【休閑運(yùn)動(dòng)】嵩皇體育小鎮(zhèn)——做好運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
- 十款休閑零食果凍優(yōu)品榜推薦
- 兒童休閑零食:親親蒟蒻果凍的清爽享受,家
- 無(wú)死角清洗油污,居家清潔必備神器推薦,絕
- 最全現(xiàn)代居家廚房用具清單
- 中國(guó)十大專業(yè)減肥!居家瘦:減肥,科學(xué)飲食
- 瘦肚子最有效方法有什么?推薦這6招居家減
- 休閑零食愈發(fā)健康化,堅(jiān)果品類迎來(lái)代餐機(jī)會(huì)
- 環(huán)湖打造6個(gè)休閑廣場(chǎng) 筼筜湖景觀將進(jìn)行整
- 啞鈴塑形全攻略:居家科學(xué)訓(xùn)練打造緊致手臂