孕期廚房小白也能輕松搞定的美味早餐
作為一個地道的武漢人，孕期早餐怎么能少了美味呢？今天就來分享幾款簡單又美味的早餐三明治和面條，保證你五分鐘內(nèi)就能吃到嘴里，趕緊收藏起來吧！
蟹柳滑蛋三明治
先把面包切片放進空氣炸鍋復(fù)烤6分鐘，然后熱油鍋里把撕碎的蟹柳和雞蛋一起炒，炒好后擺盤，撒上黑胡椒海鹽和歐芹碎，簡單又美味！
芝麻菜火腿三明治
面包切片復(fù)烤后，洗凈的芝麻菜加上火腿擺盤，簡單又健康。
牛油果雞蛋三明治
面包復(fù)烤后，把牛油果和熟雞蛋搗碎，加上蛋黃醬、黑胡椒海鹽，攪拌均勻后擺盤，口感豐富。
番茄肉絲面
瘦肉切絲，加淀粉和老抽腌制，熱油鍋里炒出香味，再加番茄丁翻炒出汁兒，加水燒開后下面條，依次加入胡椒、雞精、鹽、生抽，面條半生不熟時下肉絲，最后撒上蔥花，酸甜可口。
脊骨湯粉
煲湯：脊骨出水后換煲湯鍋，加入生姜片和熱水。煮粉：水開后下面條和青菜，撈出后加入胡椒、雞精、鹽、榨菜?。梢远嗉狱c胡椒），最后加入煲好的湯，撒上蔥花，湯鮮味美。
蔥油拌空心面
水開后下面條煮9分鐘，加1-2勺鹽，撈出后加入胡椒、雞精、鹽、生抽、醋和麻油（不吃麻油可以用花椒油），撒上蔥花拌勻，味道獨特。
葷素搭配三明治（低脂奶酪推薦）
把各種蔬菜洗凈擺盤，口蘑可以加點油炒一下，起鍋前給黑胡椒海鹽，簡單又營養(yǎng)。
魚羹
鯽魚或其他魚類熱油下鍋煎至金黃，拆骨后加熱水煮白，加入香菇丁、蝦米等配菜煮5分鐘，淀粉加水勾芡后起鍋擺盤，鮮美可口。
家庭版牛肉面
牛肉鹵水下面條，鹵水可以自己調(diào)制，味道獨特，絕對讓你一試難忘。

這些早餐不僅簡單易做，而且營養(yǎng)豐富，適合孕期的媽媽們。趕緊試試吧！

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