孕婦一般沒有嚴格飲食禁忌，只要不存在吃某種食物過敏或不適等情況，通常保持正常飲食即可，但不建議吃太多腌制品，高脂肪、高糖，以及生冷、辛辣的食物。

1、腌制品：腌制品中含有較多亞硝酸鹽，常見有咸菜、腌肉等，如果食用過多可能會增加胃腸負擔，引發(fā)身體不適，甚至可能會誘發(fā)妊娠高血壓等，因此孕婦不能多吃腌制品；

2、高脂肪食物：在懷孕后由于體內(nèi)激素水平的改變，有可能會使身體處于較為虛弱狀態(tài)，此時食用肥肉、炸雞等高脂肪食物，可能會使大腸內(nèi)部的膽酸、膽固醇濃度有所增加，容易誘發(fā)腸胃不適，出現(xiàn)腹脹、頭暈以及食欲減退等，因此孕婦不建議經(jīng)常吃高脂肪食物；

3、高糖食物：懷孕后隨著時間延長，胚胎會不斷生長，腹部增大，此時會壓迫到子宮和盆腔，長時間食用蜂蜜等高糖食物，容易誘發(fā)妊娠高血糖，還會出現(xiàn)巨大兒，因此孕婦不建議經(jīng)常吃高糖食物；

4、生冷、辛辣食物：在懷孕后由于個人體質(zhì)不同，可能會出現(xiàn)腸胃反應，此時如果食用生冷、辛辣食物，如冰淇淋、酒等，有可能會刺激腸胃，加重早孕反應，影響營養(yǎng)物質(zhì)攝入。

在懷孕期間，孕婦身體對營養(yǎng)物質(zhì)需求會有所增加，要做好飲食調(diào)理，避免飲食不當，以免出現(xiàn)妊娠高血糖或高血壓，影響自身健康和胚胎生長發(fā)育。

相關(guān)知識

孕婦能吃什么食物
【孕婦不能吃的水果】懷孕初期吃什么水果好
?孕婦能不能吃保健品 孕期吃什么保健品好
孕婦能不能吃保健品 孕期吃什么保健品好
【孕婦能吃保健品嗎】孕婦吃什么保健品
【孕婦不能吃哪些水果】孕婦不能吃的水果
孕婦什么食物不能隨便亂吃
孕婦能不能吃花椒
孕婦能不能吃布林
孕婦睡眠不好吃什么好

網(wǎng)址: 孕婦不能吃什么 http://m.u1s5d6.cn/newsview80575.html