女性朋友在懷孕后，體質(zhì)和抵抗力往往都會(huì)下降，和懷孕前大不相同。這樣就需要準(zhǔn)媽媽們?cè)谄綍r(shí)的生活中要多加注意自己的身體，注意多休息和健康的飲食。而對(duì)于飲食方面，也會(huì)有不少的禁忌，很多東西都不能吃或不能多吃。小編今天來(lái)給大家科普一些中醫(yī)懷孕飲食禁忌，讓妊娠期的女性朋友多了解一些這方面的知識(shí)。

　　中醫(yī)懷孕飲食禁忌之孕婦禁吃的食物

　　首先，腐爛的食物是絕對(duì)絕對(duì)不能吃的，例如腐爛后的生姜，會(huì)產(chǎn)生一種有劇毒的黃樟素，只要吃一點(diǎn)就會(huì)引起肝細(xì)胞中毒。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的。

　　其次，沒(méi)有清洗干凈的果蔬不能吃，可能會(huì)有殘留的細(xì)菌和農(nóng)藥，會(huì)對(duì)孕婦的身體和胎兒造成一定的危害。另外，炒的半熟的，或是生的豆類以及魚蝦肉等，孕婦也是不能吃的，豆類以及豆制品，在未加工成熟時(shí)食用容易引起中毒，而生的或半熟的魚蝦肉類中細(xì)菌的含量也非常多。

　　最后，那些重金屬含量多的食物，孕婦也是要忌口，不能吃的，例如皮蛋這類含鉛多的，或是旗魚等汞含量過(guò)高的肉類。

　　中醫(yī)懷孕飲食禁忌之孕婦要少吃的食物

　　1.螃蟹，螃蟹性寒涼，雖然并不是絕對(duì)不能吃，但是作為孕婦來(lái)說(shuō)，還是要少吃一些為好，尤其在對(duì)螃蟹的選擇上，要選擇新鮮干凈衛(wèi)生的才行。

　　2.柿子，孕婦可以少量食用柿子，但是不能空腹吃，或者是吃那些未完全成熟的柿子，容易導(dǎo)致其所含的物質(zhì)與胃酸反應(yīng)，從而產(chǎn)生胃柿結(jié)石。

　　3.動(dòng)物肝臟，由于動(dòng)物肝臟中維生素A的含量比較豐富，因此孕婦可以適量吃一些，但是如果食用過(guò)量，則容易造成胎兒畸形等不良后果，因此要盡量少吃一些。

　　關(guān)于中醫(yī)懷孕飲食禁忌小編的介紹就是這些了，各位準(zhǔn)媽媽要了解清楚并記住哦，千萬(wàn)不要因?yàn)樨澴於S便亂吃東西，否則一旦出現(xiàn)不良的后果可就追悔莫及了。大家在備孕時(shí)就可以多了解相關(guān)的飲食和健康知識(shí)，這樣對(duì)于懷孕以后的生活能夠有一個(gè)正確的指導(dǎo)，以保障生下一個(gè)聰明健康的寶寶。

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