孕8個月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的高峰，大腦皮層增殖迅速，這時應(yīng)給予補充足夠的不飽和脂肪酸，以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。魚類，尤其是深海魚類，還有堅果類的食物，都富含不飽和脂肪酸。另外，孕八個月后，胎兒的皮下和肝臟下都開始儲存糖原，隨著胎兒的發(fā)育，胎兒對糖分的利用也逐漸增多，這時也要補充足夠的碳水化合物，如果碳水化合物攝入不足，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)的缺乏和誘發(fā)酮癥酸中毒。所以飲食上要特別注意。另外，整個孕期的飲食，都要求科學(xué)、合理、均衡。即孕婦飲食宜多樣化，要吃八類食物，谷薯類、堅果類，新鮮的蔬菜類、水果類、肉類、奶類、蛋類，還有油脂類。對于不同的孕婦，根據(jù)體質(zhì)指數(shù)給予相應(yīng)的營養(yǎng)指導(dǎo)。但是孕晚期也不能過分進(jìn)補，因為孕晚期也是妊娠合并癥，尤其是妊娠期糖尿病高發(fā)的時期，如出現(xiàn)妊娠期糖尿病，80%-90%的人經(jīng)過飲食和運動能夠給予適當(dāng)治療。

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