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我和瑜伽 更多>> 05-17 瘦身前和瘦身后

我的瘦身前和瘦身后我用iebook超級(jí)精靈來(lái)做了一本電子相冊(cè)，我自己認(rèn)為是非常好看的。好有成就感！...

04-25 在天堂寨以瑜伽方式融入自然

春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，在大家急著褪去冬日的沉重，擁抱溫暖的春天之際，雪蓮瑜伽館全體學(xué)員，奔赴天堂寨風(fēng)景區(qū)......

02-24 前主播郭惠妮教你瑜伽密招 輕松瘦

熱瑜伽瘦小腹　郭惠妮在家會(huì)固定做幾套能瘦小腹的瑜伽動(dòng)作，讓自己腹部保持平坦?fàn)顟B(tài)，偶爾也會(huì)挑戰(zhàn)比較困難的瑜伽動(dòng)作，例如輪式等。...

12-16 回家之旅：世界級(jí)瑜伽大師茹阿達(dá)

　　圖書(shū)簡(jiǎn)介　　本書(shū)為世界級(jí)瑜伽大師茹阿達(dá)納特?斯瓦米的自傳。作者在書(shū)中回憶了自己從年輕的探尋者轉(zhuǎn)變?yōu)橹`性指導(dǎo)者的整...

11-02 天津市瑜伽教練晨練活動(dòng)，報(bào)名開(kāi)

每月15日早晨恒河之靈瑜伽會(huì)館將免費(fèi)對(duì)各位瑜伽教練開(kāi)放，恒河之靈將提供場(chǎng)地，并組織大家進(jìn)行晨練活動(dòng)......

瑜伽故事 更多>> 06-13 西安瑜伽愛(ài)好者為雅安地震受災(zāi)同

西安瑜伽愛(ài)好者為雅安地震受災(zāi)同胞祈福西安網(wǎng)訊(記者 高蒙)4月27日，雅安地震已經(jīng)過(guò)去七天了，一群瑜伽愛(ài)好者們?cè)趶V仁寺內(nèi)舉行了...

07-04 靜謐的瑜伽館中，我們一起心靈成

靜謐的瑜伽館中，周末與婉瑩老師一起，放松身心，用瑜伽的方式解讀生活中的困惑，汲取古人智慧。...

06-11 蒂娜生活瑜伽會(huì)館：占領(lǐng)都市慵懶

您是否向往健康、自然、寧?kù)o、舒適的生活？想不想親近自然，改變壓力大的生活狀態(tài)？...

06-11 識(shí)瑜伽鬧中取靜(圖)

熱鬧了一天，回到家時(shí)，先別急著一下子把自己撂倒，找個(gè)安靜的空間，靜心做一會(huì)兒瑜伽，讓你的心神回歸本位，讓寧?kù)o平和成為一天的尾曲。...

05-05 小區(qū)里有個(gè)“瑜伽爺爺”(圖文)

　　走進(jìn)華苑新城董玉林的家，能感受到一股古樸之風(fēng)。精美的明清家具、琳瑯滿目的工藝品以及掛在墻上的字畫(huà)，不難看出主人是一位...

瑜伽音樂(lè) 更多>> 04-25 蕙蘭瑜伽音樂(lè)CD合集發(fā)行上市(圖)

蕙蘭瑜伽音樂(lè)CD合集發(fā)行上市　　由中國(guó)電視總公司出版發(fā)行的蕙蘭瑜伽最新音樂(lè)CD合集 10月隆重上市，本套合集包括《蕙蘭瑜伽語(yǔ)音...

09-25 瑜伽音樂(lè)：sound of self-conso

sound of self-conso 海鷗，海浪，遠(yuǎn)處的鐘聲，輕吟的女聲……和在一起，反而感覺(jué)到一種寧?kù)o，仿佛，這就是心海…… 下載地址：http://www.dbjc.n...

09-25 如何選擇瑜伽音樂(lè)

瑜珈音樂(lè)功能廣泛， 不但能作為練習(xí)瑜珈時(shí)的輔助，更能作為日常放松與休息的至佳途徑?？梢园阉?dāng)成純粹的音樂(lè)欣賞， 也可以把它當(dāng)成入睡前的 催眠曲，更可以用它舒...

09-25 讓音樂(lè)伴隨你的瑜伽練習(xí)

音樂(lè)是愉悅身心的一 個(gè)重 要途徑，當(dāng)你為家庭瑣事煩躁 的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)會(huì)讓自己平靜下來(lái)；當(dāng)你為事業(yè)挫折而沮喪的時(shí)候，激盎音樂(lè)確實(shí)能起到激發(fā)斗志的作用；當(dāng)你經(jīng)過(guò)千...

09-25 The Way Of The Wind 微風(fēng)吹拂的

...

瑜伽飲食 更多>> 02-24 瑜伽斷食法 這些事項(xiàng)要注意

瑜伽斷食法除了可以修生養(yǎng)性之外，還能幫助控制食欲，幫助排毒，有效減肥。今天愛(ài)美網(wǎng)小編為你列出一些瑜伽斷食時(shí)的注意事項(xiàng)，助你健身塑身。...

02-24 瑜伽飲食+動(dòng)作 教你減肥不復(fù)胖

熱愛(ài)瑜伽的朋友們相信都知道瑜伽老師LULU，在結(jié)婚當(dāng)時(shí)，曾經(jīng)體重高達(dá)70公斤，六年后減到48公斤，且保持了8年不復(fù)胖。...

02-24 瑜伽練習(xí)者需注意的日常飲食習(xí)慣

練習(xí)瑜伽的同時(shí)必須要進(jìn)行合理的飲食，才能讓你的心靈得到凈化，提高瑜伽的功效。那么在日常飲食中需注意些什么問(wèn)題？...

02-24 瑜伽飲食必知 素食的養(yǎng)生技巧

備受歡迎的瑜伽動(dòng)作能舒壓養(yǎng)生，其實(shí)，瑜伽也注重飲食上的養(yǎng)生，它把食物分為悅性、變性、惰性，能幫助心靈獲得平靜，保持健康。...

02-24 練習(xí)瑜伽時(shí)必須注意的飲食習(xí)慣

在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中，合理的飲食習(xí)慣非常重要，哪些不該吃，哪些要少吃，今天愛(ài)美網(wǎng)告訴你練習(xí)瑜伽時(shí)的飲食注意事項(xiàng)......

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