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南京瑜伽館探店:5家體驗分享

來源:泰然健康網 時間:2024年12月25日 18:58

南京瑜伽館探店:5家體驗分享
作為一個練習瑜伽有5年的人,我嘗試過各種流派,包括艾揚格、流瑜伽、阿湯和哈他瑜伽。在北京跑過不少館,但最終因為懶得出門,選擇在家里練習。最近在南京長住,不想只逛景點,于是跑了5家瑜伽館,以下是我的個人體驗分享。
律瑜伽
這家館的課程顧問非常認真,聽完我的需求后,耐心地介紹了課程。說話溫柔,溝通非常順暢。我上了兩節(jié)課,第一節(jié)是提升課,課堂上都是高手,大家量力而行。第二節(jié)是五行元素小班課,以土元素為主,老師非常美,是一名有16年經驗的寶藏老師。這家館沒有太商業(yè)化的課程,老師非常專業(yè)。
金鷹靜波瑜伽
這家館給我扔了個大雷,一小時內的觀流瑜伽。我完全不知道這瑜伽是針對什么的,老師口令沒問題,身材也棒,演示也很細致。可能是我一直在練習傳統(tǒng)瑜伽,對當代瑜伽接觸少。這家館適合需要以美體、塑形、普拉提為主的女性。課程顧問挺好,沒有強行推銷卡。
大無瑜伽
這家館的體驗是阿湯口令課,主理人溫柔,是個阿湯的忠實習練者。周末人不少,但也不會碰到周圍的同學。老師上課前會講授瑜伽經。不喜歡的地方是習練中有過來拍照并穿梭的人。課后貼心準備了水果、茶和面包。整體風格我非常喜歡,推開大無瑜伽的門,感覺人一下平靜下來,整體空間也做出了很質樸的高級感。如果我要練阿湯,我會毫不猶豫地選擇這里。
瀟瀟瑜伽館
機緣巧合下,我和練艾揚格的同事交流,得知南京有個特別棒的老師,于是來體驗。加微信后,老板娘第一句話就直接讓我上國慶密集課。這體驗不溝通先賣課。子如老師是傳統(tǒng)學院派老師,上課規(guī)范、嚴謹,學生們都是跟隨很久的學員,課程一點問題都沒有。下課后換了另一個人和我接觸,同樣也是推課,此處不想說什么了。
佛系的艾揚格館
這家館不大,只有一間教室,但很干凈,該有的輔具都有。體驗的課程很好,由于是小館人不多,我享受了1對2的課程。老師口令清晰,講解認真,能關注到我們。課程難度適中。是一家很溫馨舒適的女性瑜伽館。
總結
除了連鎖瑜伽館以外,其余4家館都沒有踩雷,各有風格無法橫向比較。價格方面沒打聽。過一陣我會寫北京的瑜伽館體驗。

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