含糖飲料可以代替日常飲水嗎？

#網(wǎng)紅奶茶為何頻頻翻車#【含糖飲料可以代替日常飲水嗎？】#奶茶頻現(xiàn)異物你還會(huì)喝嗎# 有人覺著喝水平淡無(wú)味，用含糖飲料、咖啡、茶可以代替日常飲水的攝入嗎？營(yíng)養(yǎng)師明確表示，不可以。大量研究證明，糖與一系列健康問題都有很大關(guān)系，通過飲料攝入的糖分比食物中攝入的糖分更多一些，如果長(zhǎng)期用奶茶、可樂、果汁代替飲水，會(huì)帶來(lái)一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。

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