?♀?健身必備：美味代餐餅干與面包推薦
最近天氣漸暖，減肥計(jì)劃重新提上日程。我決定從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面入手。首先，飲食方面我選擇了代餐餅干和面包。

品牌：果薯園
價(jià)格：14.8元/袋，買三送一
規(guī)格：代餐餅干360g，9-11小袋，每袋兩片；代餐包390g，6小袋，每袋一個(gè)
口味：蔥香咸香，我個(gè)人非常喜歡；可可口味也不錯(cuò)；蔓越莓口味有奶香味，雖然蔓越莓不多，但整體口感很好，有嚼勁，里面還添加了麥片和瓜子仁等。代餐包是可可黑麥的，雖然口感稍干，但整體味道不錯(cuò)，我一次只吃半個(gè)，搭配牛奶或香蕉食用。
飽腹感：兩片餅干可以維持4-5小時(shí)的飽腹感
總體感受：整體感覺不錯(cuò)，推薦購買。無論是口味還是飽腹感都很值得一試。我是全部都嘗了個(gè)遍才來做這個(gè)推薦的，不是廣告。當(dāng)然，是否能減肥還需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)。

這款代餐餅干和面包在口味和飽腹感上都表現(xiàn)不錯(cuò)，適合健身代餐。

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