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西紅柿燉豆腐,你一定沒(méi)吃過(guò),快來(lái)試試吧!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月25日 14:57

西紅柿燉豆腐,你一定沒(méi)吃過(guò),快來(lái)試試吧!

大家聽(tīng)到這個(gè)名字是不是很疑惑,西紅柿還能跟豆腐一起燉嗎?我們平常吃的最多的都是西紅柿炒雞蛋,西紅柿雞蛋面等等,但是,西紅柿燉豆腐是怎樣一種體驗(yàn)?zāi)兀敲唇裉靵?lái)一起學(xué)習(xí)這道菜吧!

首先,西紅柿和豆腐都是我們平常生活中經(jīng)常吃的菜,西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,大家都知道,不管是生吃還是做菜吃,都是非常好吃的。而豆腐基本上家家戶戶都知道是用豆子做的,所以它的營(yíng)養(yǎng)很豐富,種類也很多,什么水豆腐,霉豆腐,南豆腐等等。西紅柿燉豆腐用的就是水豆腐,那么西紅柿和豆腐會(huì)碰撞出怎樣的火花呢?讓我們來(lái)拭目以待吧!

【西紅柿燉豆腐】

主要食材:

水豆腐 1塊

西紅柿 1個(gè)

番茄醬 2勺

蔥 1根(可加可不加,根據(jù)個(gè)人喜好)

生抽 1勺

老抽 半勺

鹽 半勺(可根據(jù)個(gè)人口味)

大蒜 1個(gè)

淀粉 5克

步驟:

1. 西紅柿用水沖洗干凈,用開(kāi)水燙兩分鐘,后把皮撕掉。然后將西紅柿切碎,如果有料理機(jī)的,直接用料理機(jī)打碎,這樣最省時(shí)間。然后蔥花備好,大蒜切成片。

2. 把水豆腐切成小塊,然后用開(kāi)水焯水,后瀝干備用。

3. 熱好鍋,加入適量的食用油(建議少放調(diào)和油,多用植物油),先放蔥片小火翻炒,等到香味出來(lái)后,放入已經(jīng)準(zhǔn)備好的西紅柿汁。

4. 西紅柿炒了有三分鐘后,放入2勺番茄醬(具體量多少,可以看個(gè)人喜好),1勺生抽(可以稍微少放點(diǎn),防止沖味),翻炒后再加入半勺老抽簡(jiǎn)簡(jiǎn)單調(diào)下色,再接著翻炒半分鐘。

5. 將切好的水豆腐倒入鍋中,輕輕翻炒幾下,在加水,中火慢燉即可。

6. 燉10左右后,將淀粉加水拌勻,倒入鍋中,翻炒均勻后繼續(xù)燉。直到湯汁變濃稠,就可以關(guān)掉火了。

7. 關(guān)火后,將切好的蔥花撒上,這樣一道香噴噴的西紅柿燉豆腐就出來(lái)了。

西紅柿燉豆腐,做法很簡(jiǎn)單,只要幾塊錢就能做出一道美味的家常菜,好吃又美味,如果用湯汁拌飯更棒哦。另外,建議大家,買豆腐的時(shí)候挑選老一點(diǎn)的豆腐,這樣不容易碎,豆腐買回來(lái)用開(kāi)水焯水,更加好吃,燉的時(shí)候可多倒一點(diǎn)水,燉的話不比炒,湯汁要多一點(diǎn)。返回搜狐,查看更多

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