2020-06-27 10:44:32

許文靜副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

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語音內(nèi)容

哺乳期女性一定要做好身體調(diào)理心理調(diào)理工作，生產(chǎn)之后可能身體還沒有完全恢復，出現(xiàn)身材走樣的問題，因此平時一定要保持良好的心態(tài)，最好不要過度擔心。以適當?shù)倪M行體育運動，能夠增強身體體質，同時還可以塑造形體。若哺乳期間經(jīng)常過度勞累，給孩子喂奶時出現(xiàn)乳房疼痛等癥狀，要放松心態(tài)，多跟家人交流溝通，這樣才能夠緩解身心理壓力，以免出現(xiàn)各種異常反應，還可能會產(chǎn)生抑郁等癥狀。

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