黑糯米是現(xiàn)在很多人都會選擇服用的，因為在中醫(yī)看來，它具有一定的溫暖脾胃和補益中氣的效果，對于一些有胃病或者是食欲不佳的人，都有很好的緩解作用，但是同時也有很多人是不應(yīng)該吃的，下面這三種人就一定要謹(jǐn)慎服用。

黑糯米什么人不能吃

1、糖尿病患者

不建議糖尿病患者服用黑糯米，因為這一類患者他們對糖的代謝本來就不太正常，如果再服用的話，就會讓情況變得更糟糕，這是因為米飯在體內(nèi)可以水解成葡萄糖，尤其是糯米類的食品，含糖量就會更高，因此糖尿病人是不應(yīng)該服用的，否則對病癥會有不好的影響。

2、胃腸道患者

黑糯米它里面含有很多植物纖維，吃多了的話很有可能會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，尤其是有十二指腸潰瘍病癥的人，如果吃多了就很有可能會導(dǎo)致潰瘍穿孔或者是出血的情況，讓病情變得更加的嚴(yán)重，反而不適合病情的調(diào)理，因此千萬不要吃。

3、老人和兒童

老人跟兒童是不建議大量服用的，但也不是說完全不可以吃，因為糯米的粘性非常的大，老人和孩子吃多了的話，就很有可能會造成消化不良的效果，而且如果吃多了還有可能會產(chǎn)生過多的胃酸或者是胃脹胃痛的情況，嚴(yán)重的甚至有可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，因此特別需要注意，這兩類人也是不建議長期服用的。

這三類人不建議去吃黑糯米，除此以外病后消化能力比較弱的人也不建議去吃，因為這樣很有可能會讓你更加難以消化，我們不管是誰在吃的時候，都應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂埔幌逻^量服用，不管是不是正常人，其實吃了都不太好，任何東西都應(yīng)該是有節(jié)制的去服用，少則香多則傷。

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