★★

【酵素知識百科】酵素的作用與功效 酵素的制作方法

酵素一詞，在中國使用最多的含義是 “果蔬酵素的簡稱”。酵素指的是通過微生物對水果蔬菜發(fā)酵，解毒增效，提取的一種含生物活性成分的液體。酵素的作用有排毒養(yǎng)顏、防脫發(fā)促生發(fā)。那么酵素的副作用有哪些呢？酵素減肥有效果嗎？下面，小編就來為大家解答這些疑問！

加快消化液的分泌，能促進腸胃對身體內食物的消化吸收

酵素與一般藥品的藥理作用完全不同。酵素是體內營養(yǎng)素的一種，不會產生副作用，可以長期服用，有助于重病或疑難雜癥的恢復。但是人體個別的差異性非常大，有些人對綜合酵素也會過敏，只是反應程度與頻率均很輕微。但這些癥狀并非由酵素副作用引起，簡而言之，就是說酵素作為一種對身體很好的營養(yǎng)品，是沒有任何副作用的?！驹敿殹?/p>

發(fā)酵時間

發(fā)酵時間不夠，酵素成分會停留在中間某個階段，并且營養(yǎng)成分百分比較低。理論上發(fā)酵時間越長越好。但發(fā)酵越后面，同樣增加的時間成本所產生的價值會越來越低。所以，發(fā)酵時間應適中，兩年性價比最高

S.O.D含量

S.O.D（超氧化物歧化酶）是酵素內除酵素本身外最具養(yǎng)生價值的物質了，具有抗衰老、對抗自由基的作用，而自由基則是百病之源，S.O.D含量的多少直接影響著酵素的品質

酵素口感

好的酵素產品口感自然也是要好的，工藝不好的酵素產品口感偏酸偏澀，沒有多層次和醇厚的回味。好的酵素應該是帶著植物的清香，爽滑可口，酸甜甘醇適中

看產地

目前酵素生產工藝最高的是臺灣及日本。兩個地方的民眾都對酵素非常熟悉，產業(yè)鏈也很完善，其他地方則相對較弱

成品狀態(tài)

顆粒和粉狀都是液體做成的，同樣的一種酵素，做成同樣質量的三種狀態(tài)，顆粒和粉狀比原液更多料。但是，粉狀和顆粒沒有原液容易吸收。原液的缺點就是攜帶不方便

控制高血壓、改善血液循環(huán)

酵素對血液中的廢物、膽固醇高脂蛋白、血凝塊都有極強的分解作用。高血壓病人長期服用酵素，可以控制和改善病情

酵素燃脂

用酵素代替正餐是最常見的一種做法。酵素能快速有效分解。還能燃燒囤積在體內的多余脂肪，并且排出體外

清除腸道排毒

酵素減肥能分解排除腸道與體內毒物，重新調整人體平衡能力，促進沉積的脂肪大量分解

促進新城代謝

酵素減肥促進新陳代謝并調整內分泌，消除因內分泌失調引起的肥胖【詳細】

免疾力低、偏瘦、消化不好的人

可以選擇早飯后半小時服用。酵素能有效幫助分解、消化胃腸道中的食物，防止食物滯漲、脹氣、消化不良，食物被消化分解，順利下行，最后排出體外，從而有效防止了便秘的發(fā)生。

想排毒和瘦身的人

可以選擇晚飯后三個小時后空腹服用。酵素可以排出體內的宿便和毒素，使身體處于一個平衡狀態(tài)。補充身體脂肪分解酶，分解身體和血液里多余脂肪，調理好代謝功能人自然瘦的。

喝酵素注意事項

平時要多喝水，不少于1500毫升，助毒素排出。堆積了這么久的毒素，不喝水喝酵素只是將你的毒素換個位置堆積而已。排不干凈，酵素需要大量水來幫助排毒?！驹敿殹?/p>

結語 CONCLUSION

肩膀疼痛、四肢無力、疲倦、頭暈眼花、食欲不振等都是“半（亞）健康癥”，處在壓力過大的現(xiàn)代人或多或少都有上述情況，半（亞）健康癥狀就是酵素作用“短路”，問題越嚴重，就越可能變成疾病。酵素能充分發(fā)揮作用，因為由植物里提煉的酵素能迅速補充人體內不足的酵素。所以，趕快選擇適合自己的酵素，改善身體亞健康狀態(tài)吧。

相關知識

【諾麗果酵素】諾麗酵素的功效與作用
藍莓酵素的功效與作用
[酵素梅]酵素梅的作用與功效
【酵素梅】酵素梅的作用與功效 酵素梅多少錢一盒
酵素的功效與作用
酵素功效與作用
酵素浴的功效與作用
【酵素】酵素的作用與功效、副作用、做法、作用和吃法
酵素減肥真的靠譜嗎？酵素的作用與功效
酵素的功效與作用 酵素能排毒養(yǎng)顏

網(wǎng)址: 【酵素知識百科】酵素的作用與功效 酵素的制作方法 http://m.u1s5d6.cn/newsview791151.html