隨著時(shí)代的發(fā)展，觀念的與時(shí)俱進(jìn)。女性產(chǎn)后坐不坐月子這個(gè)話題經(jīng)常被提及，有越來越多的女性朋友開始覺得坐月子沒有必要。不管怎么樣，相關(guān)醫(yī)生還是想提醒孕婦媽媽們，產(chǎn)后的一段時(shí)間是女性身體最虛弱的，很多疾病就會(huì)趁虛而入，所以科學(xué)坐月子還是很有必要的。比如說，產(chǎn)后乳腺炎就很常見。那么，預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎應(yīng)該怎么做呢?下面就跟小編一起來看看。

產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防一定要提前進(jìn)行，在懷孕期間也就是生產(chǎn)之前就要著手開始了。在懷孕的最后一段時(shí)間，時(shí)常用溫?zé)岬乃畞聿料慈轭^，用輕柔的力度按摩乳房，以免乳房內(nèi)的脂栓淤堵，還可以促進(jìn)皮膚的彈性，可以有效降低產(chǎn)后乳腺炎。

在生完了孩子后就要注意母乳喂養(yǎng)的方式方法。哺乳的時(shí)候盡量讓嬰兒吸空一側(cè)的乳房后，再換到另一側(cè)，不要兩邊交替著吮吸。不然寶寶一直吸不到奶就容易引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。如果一側(cè)吸完了，另一側(cè)還是脹脹的，那就給它擠出來，別留著形成結(jié)塊。在寶寶吮吸的時(shí)候不要讓寶寶只含到乳頭，不然用力的吮吸會(huì)引起龜裂，導(dǎo)致細(xì)菌感染。

哺乳的方式做對(duì)了，還要做好乳頭的衛(wèi)生工作，以及多余乳汁的通乳工作。建議在哺乳期間要穿寬松內(nèi)衣，太緊的話會(huì)容易擠壓乳房引發(fā)乳汁淤積，而且哺乳期乳汁會(huì)經(jīng)常滿溢，如果不及時(shí)處理干凈，容易滋生細(xì)菌引起炎癥感染。

母乳喂養(yǎng)是為了寶寶的健康，科學(xué)的坐月子是為了媽媽的健康。在坐月子期間身體防線比較脆弱，如果被疾病侵襲，就非常頭疼。所以，預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎是不能忽視的。每一位準(zhǔn)備生育或者正在懷孕的女同胞，為了自己的健康千萬不要麻痹大意了。

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