寶寶學(xué)爬的好處

　　1.爬行能促進(jìn)寶寶全身肌肉的發(fā)育，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能。

　　2.爬行還能有利于寶寶身體四肢的協(xié)調(diào)和脊椎的發(fā)育，特別是對于30個(gè)月前的寶寶來說。

　　3.爬行有利于寶寶心理發(fā)育。寶寶通過爬行，可以自由地改變自己身體的位置、方向和姿勢。當(dāng)經(jīng)過努力抓到自己喜歡的玩具時(shí)，寶寶心情會非常開心，心理上會得到滿足。于是就更想活動，去尋找自己更感興趣的事物，從而能促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。

　　如何訓(xùn)練寶寶學(xué)爬

　　寶寶一般在8個(gè)月左右時(shí)就會自己懂得自然的爬行。在學(xué)習(xí)爬行的初期，幾乎都是同手同腳的移動，之后會以手肘往前或者往后匍匐前進(jìn)，而且腹部貼在地面上，爬行速度很慢。到了9個(gè)月時(shí)，身體才會逐漸離開地面，用兩手前后交替爬行。

　　除了寶寶自由爬行外，家長還可以訓(xùn)練寶寶爬行方式：

　　1.定向爬：讓寶寶趴著，把色彩鮮艷的玩具放在寶寶面前適當(dāng)?shù)牡胤?，引?dǎo)寶寶爬過去拿玩具。等快拿到的時(shí)候，再放遠(yuǎn)一點(diǎn)，如果嬰兒開始時(shí)不會爬行前進(jìn)，家長可以用手掌抵住寶寶的腳掌，幫助寶寶前進(jìn)。不過要注意的是，不要讓寶寶一直拿不到玩具，這樣很容易造成寶寶情緒沮喪，不愿意爬行。

　　2.轉(zhuǎn)向爬：將有趣的玩具給寶寶玩一會兒，然后將玩具當(dāng)著他的面藏在嬰兒的后面，引誘寶寶轉(zhuǎn)向爬。

　　3.自由爬：整理好一塊干凈的地方，可以鋪上涼席或者毛毯，然后在上面放一些玩具，讓寶寶自由爬行抓取玩具。不過要注意的是，家長不要讓寶寶吃進(jìn)玩具小零件，不要讓寶寶離開自己的視線，以免發(fā)生意外。

　　很多寶寶爬累了就想坐著不動，提醒家長們，不可以讓寶寶久坐，久坐對寶寶的骨骼發(fā)育很不利。寶寶的骨骼鈣少膠多，骨質(zhì)很軟，可塑性很大，很容易變形。寶寶早坐或者久坐，都會讓脊柱變形，導(dǎo)致寶寶駝背或者脊椎側(cè)彎。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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