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夏日必備!話梅蒸小排,酸甜開胃又低脂

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月25日 04:24

夏日必備!話梅蒸小排,酸甜開胃又低脂
夏天到了,廚房里總是熱氣騰騰,讓人提不起做飯的興趣。今天給大家推薦一道既簡(jiǎn)單又美味的蒸菜——話梅蒸小排,酸酸甜甜的味道不僅能開胃,還能解膩,簡(jiǎn)直是夏日餐桌上的一抹清涼。

【話梅蒸小排】
?食材準(zhǔn)備:
排骨
無(wú)核梅餅
淀粉
料酒
麻油
姜末

?制作步驟:
1?? 首先,把排骨洗凈,然后加入話梅碎、淀粉、料酒、麻油、姜末和鹽,腌制大約1小時(shí)。腌制的時(shí)候加麻油不僅能讓肉更入味,還能增香。
2?? 腌制好后,把排骨放入蒸鍋中火蒸40分鐘。因?yàn)榧恿肆暇疲噪缰茣r(shí)間不能太長(zhǎng),否則料酒會(huì)發(fā)酵變酸。
3?? 出鍋后可以撒上蔥花和辣椒碎,增加風(fēng)味。

?小貼士:
腌制時(shí)用無(wú)核梅餅,這樣切碎后更容易入味。
蒸好的排骨油脂會(huì)減少,相對(duì)更健康。

話梅的酸甜味道和排骨的鮮美結(jié)合在一起,真的是開胃又解膩。夏天不想做飯的時(shí)候,不妨試試這道話梅蒸小排,簡(jiǎn)單又美味,絕對(duì)讓你愛不釋手!

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