核心提示：針灸減肥一般需要根據(jù)患者的肥胖程度，以及每個(gè)人對(duì)針灸的敏感程度來(lái)決定，針灸次數(shù)、效果都因人而異，并不能一概而論。但多數(shù)患者針灸減肥需要1－3個(gè)月，可見(jiàn)效較快。部分患者可能因?yàn)轶w質(zhì)較差或者初次接受針灸減肥，效果可能會(huì)有所延遲，但一般也會(huì)在1－2個(gè)月后可見(jiàn)明顯效果。

針灸減肥一般需要根據(jù)患者的肥胖程度，以及每個(gè)人對(duì)針灸的敏感程度來(lái)決定，針灸次數(shù)、效果都因人而異，并不能一概而論。但多數(shù)患者針灸減肥需要1-3個(gè)月，可見(jiàn)效較快。部分患者可能因?yàn)轶w質(zhì)較差或者初次接受針灸減肥，效果可能會(huì)有所延遲，但一般也會(huì)在1-2個(gè)月后可見(jiàn)明顯效果。

1、第一次針灸減肥：針灸對(duì)于減肥有較好的輔助作用，大部分患者在第一次針灸減肥后，可能會(huì)有效果，但是效果會(huì)比較慢，需要患者堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)有效果。并且第一次針灸減肥需要選擇多個(gè)穴位同時(shí)進(jìn)行，起效速度相對(duì)會(huì)比較緩慢，一般需要1-3個(gè)月的時(shí)間，如果患者對(duì)此種方法比較敏感，可能在1個(gè)月后可以看到明顯效果;

2、身體素質(zhì)較好：部分患者身體素質(zhì)較好，新陳代謝較快，在第一次針灸減肥后，針灸的效果會(huì)比較好，而且身體上也不會(huì)出現(xiàn)其他不良反應(yīng)，此時(shí)維持的時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng)，可能會(huì)在2個(gè)月左右的時(shí)間內(nèi)看到減肥的效果。但是維持時(shí)間具有一定的個(gè)體差異性，如果患者的身體沒(méi)有出現(xiàn)其他異常情況，也不必過(guò)于擔(dān)心;

3、初次針灸減肥：如果患者的身體素質(zhì)較差，新陳代謝速度較慢，針灸減肥見(jiàn)效時(shí)間也會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，可能需要3個(gè)月左右時(shí)間，甚至更久，才可以看到明顯效果;

4、其他：針灸減肥是通過(guò)針刺、艾灸刺激人體的特定穴位，加快人體的新陳代謝、加速血液循環(huán)，從而達(dá)到減肥的效果，如果患者的身體素質(zhì)較好，新陳代謝速度較快，一般在3個(gè)月左右可以看到效果。

此外，建議患者在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，應(yīng)保持針灸部位皮膚干凈，不要沾水，避免出現(xiàn)感染。同時(shí)患者在針灸減肥后要注意飲食清淡，少吃高熱量、高脂肪的食物，可以多吃新鮮的水果、蔬菜，如蘋(píng)果、黃瓜等。

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