核心提示：減肥針灸一個月瘦多少斤與患者本身的肥胖程度、針灸前后的飲食控制、針灸的類型等有關(guān)，因此并沒有具體的數(shù)值。一般情況下，減肥需要一個月瘦5斤，即500g左右。但也要考慮到個人體質(zhì)以及后期的配合度等，具體的瘦身效果也因人而異。

減肥針灸一個月瘦多少斤與患者本身的肥胖程度、針灸前后的飲食控制、針灸的類型等有關(guān)，因此并沒有具體的數(shù)值。一般情況下，減肥需要一個月瘦5斤，即500g左右。但也要考慮到個人體質(zhì)以及后期的配合度等，具體的瘦身效果也因人而異。

1、個人體質(zhì)：平素體質(zhì)較強的人群，新陳代謝較快，減肥針灸一個月后，隨著機體的新陳代謝，瘦身效果會更明顯，反之，體質(zhì)較弱的人群，新陳代謝較慢，減肥效果也會相對較差;

2、飲食控制：針灸后一般都會建議患者避免進食高熱量食物，但若患者在減肥期間嚴格控制飲食，可能會因能量攝入不足，而出現(xiàn)針灸一個月后瘦得更多的情況;

3、針灸的類型：針灸的種類較多，不同的針灸效果也會有一定的差異，如火罐灸、艾灸等，選用的穴位不同，也會直接影響到瘦身的效果，因此也會影響到瘦身的效果，一般火罐灸比較適合體質(zhì)虛弱、長時間靜脈曲張的人群，艾灸適合怕冷、容易腹瀉的人群;

4、后期的配合度：部分人群在減肥期間，會選擇高強度的針灸，并結(jié)合合理的飲食和運動，這時候瘦身的效果相對較快，但如果沒有保證良好的作息和飲食，也會使瘦身效果減弱。

一般在專業(yè)人士建議下，才建議選擇針灸來進行減肥，并且建議選擇正規(guī)的醫(yī)院，專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)患者的體質(zhì)和身體狀況，選擇合適的方式進行減肥。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

針灸一個月減肥多少斤合適
減肥針灸一個月能瘦多少斤
針灸減肥一個月能瘦多少斤(針灸減肥一個月有效嗎)
針灸減肥能瘦多少斤一個月
針灸減肥一月能瘦多少斤
做針灸減肥一個月能瘦多少斤
針灸減肥一個月能瘦多少斤啊
減肥針灸一個月多少斤
針灸減肥一個月減多少斤
針灸減肥一個月能瘦多少斤

網(wǎng)址: 減肥針灸一個月瘦多少斤合適 http://m.u1s5d6.cn/newsview785023.html