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關(guān)于母乳喂養(yǎng)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 09:56

關(guān)于母乳喂養(yǎng)

當(dāng)寶寶出生后，媽媽的乳汁可為新生兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的一切營(yíng)養(yǎng)，而且隨著寶寶的需要不斷改變成分。因此，母乳是新生兒最好的營(yíng)養(yǎng)品。有研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康。那么，給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)需要注意哪些問(wèn)題呢？1.孕前乳房保養(yǎng)

從懷孕第5個(gè)月開(kāi)始，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周?chē)援?huà)圈方式進(jìn)行按摩；戴寬松的胸罩，防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和示指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。

2.盡早給嬰兒開(kāi)奶

產(chǎn)后30分鐘盡可能給嬰兒開(kāi)奶，母嬰同室同床，以方便按需喂養(yǎng)，使嬰兒得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓嬰兒吸吮乳房，以免失去最佳時(shí)機(jī)。

3.隨時(shí)給嬰兒喂母乳

一開(kāi)始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量，應(yīng)該是每當(dāng)嬰兒啼哭或覺(jué)得該喂了就抱起喂母乳，嬰兒能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎，避免影響嬰兒吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側(cè)臥位喂奶，但日后不宜經(jīng)常躺著給嬰兒喂奶，否則會(huì)影響嬰兒下頜發(fā)育，日后引起畸形。

4.正確的喂奶姿勢(shì)

幫助嬰兒含吸住乳頭及乳暈的大部分，這樣可以有效地刺激泌乳反射，使嬰兒能夠較容易地吃到乳汁；同時(shí)注意不要留有空隙，以防空氣乘虛而入。喂完奶后，最好讓嬰兒趴在大人肩上，用手輕拍嬰兒后背，拍出嗝來(lái)再把嬰兒放下。嬰兒放下頭后最好偏向一側(cè)，這樣即便吐奶也不容易嗆咳，避免嘔吐物吸入氣管。

5.科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)

要想乳汁分泌旺盛并且營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良，媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加，所以每日應(yīng)多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉豬蹄、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水。如果少奶或無(wú)奶，千萬(wàn)不要輕易放棄，不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好，如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少.

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