秘方一：冬瓜皮+中藥泡腳減肥秘方。冬瓜皮+中藥泡腳減肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。

秘方二：紅花、蘇木、牛膝泡腳減肥秘方。中藥配方：紅花、蘇木、牛膝，每種各100g紅花、蘇木、牛膝具有活血通經絡的作用。首先是先選一個鋁盆，加入水和藥材煮沸，再用一個耐熱的架子，把鋁盆放在上面，然后把腳放到上面熏，等到能忍受溫度了，再把腳放進盆里泡。

秘方三：山楂、當歸泡腳減肥秘方。山楂當歸配方：山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將以上中藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳。每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。

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