發(fā)布時間:2017-07-13 16:13:07    

　　相信大家都知道泡腳是很好的養(yǎng)生方法，一年四季均可以泡腳。在泡腳水中加入重要，還有減肥的功效哦，中藥泡腳對于減肥人士來說無疑是福音，不用在健身房揮汗如雨，不用辛苦節(jié)食減肥，僅需要堅持泡腳就能達(dá)到瘦身功效。下面是小編為大家搜羅的幾款中藥泡腳減肥秘方，有需要的你趕緊收藏起來吧。

　　1、 虛弱型肥胖減肥秘方

　　藥材：艾葉、生姜、川穹、防風(fēng)、羌活

　　將這些藥材先用涼水浸泡15分鐘，然后加1升水熬煮，藥湯煮好后，倒入足浴盆里，水溫在40度左右比較合適，泡腳的水要淹沒腳踝，每天這樣泡半個小時就可以了。

　　2、 脂肪型肥胖減肥秘方

　　藥材：冬瓜皮、茯苓

　　冬瓜皮和茯苓用紗布包好后，放入鍋里，加2升水煮沸，然后將煮好的水倒入足浴盆里，加入一些熱水，淹沒過腳踝，每次泡腳20分鐘就可以了。最好睡前泡，這樣減肥效果最好。

　　3、 水腫型肥胖減肥秘方

　　藥材：葛根、桐木、楠木

　　將這三種藥材先用涼水泡一邊，浸泡后再加水到鍋里進(jìn)行熬煮，煮好后用紗布把藥湯過濾出來，然后將藥湯倒入足浴盆里，加入熱水，進(jìn)行泡腳，大約泡半個小時，泡到身體發(fā)汗為止。

　　4、 消化型肥胖減肥秘方

　　藥材：酸棗仁、山楂、干姜、桑枝

　　把藥材用紗布包裹，放入鍋里，加水熬煮，先用大火讓水煮沸，之后改成小火慢慢熬，熬半個小時后，將湯汁倒入到足浴盆里，混合一定量的熱水，泡腳40分鐘即可。

　　以上是小編為大家介紹的4種中藥泡腳減肥秘方，這4種泡腳方法分別適用于不同體質(zhì)類型的肥胖人群，建議大家根據(jù)自身的體質(zhì)對癥用藥泡腳，只有這樣才能讓減肥效果事半功倍。

相關(guān)標(biāo)簽：中藥泡腳減肥,中藥泡腳,中藥泡腳減肥秘方

以上藥品信息僅供醫(yī)學(xué)藥學(xué)專業(yè)人士閱讀、參考。如有涉及到侵權(quán)，違規(guī)信息請及時聯(lián)系我站處理。

上一篇： 自制枇杷膏怎么保存 保存良好有... 下一篇： 房顫介入手術(shù)治療方法 房顫的日...

相關(guān)知識

7種中草藥減肥茶 讓你快速甩肉
快速減肥方法 五大方法教你輕松瘦身
男性減肥方法 15種方法讓你快速瘦身
中醫(yī)減肥秘訣：快速瘦身不反彈！
三款自制中藥減肥茶快速瘦身
9個快速減肥方法 一學(xué)即會懶人也能瘦
一周快速減肥瘦身方法
最快瘦身減肥藥
冬季瘦身效率高 快速減脂小秘籍
快速減肥瘦身產(chǎn)品哪些比較好

網(wǎng)址: 4種中藥泡腳減肥秘方 助你快速減肥瘦身 http://m.u1s5d6.cn/newsview260143.html