孕婦在懷孕期間胃口是很多變的，有人會(huì)胃口偏淡，也有人胃口偏重，每個(gè)人情況都不一樣，所以孕婦的胃口在懷孕期間很引起家人的重視，那么，如果孕婦在懷孕期間想吃火鍋怎么辦呢？可以吃火鍋嗎？吃了會(huì)怎么樣？一起來(lái)看看吧。

孕婦可以吃火鍋嗎

其實(shí)孕婦是可以食用火鍋的，但要適量食用，科學(xué)飲食。要注意選材上的衛(wèi)生，學(xué)會(huì)合理搭配來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)，不可一味地食用肉食，否則會(huì)給腎臟帶來(lái)壓力。同時(shí)要控制食用火鍋的次數(shù)，孕期盡可能少吃。一般來(lái)說(shuō)，孕期的食物還是不要太辛辣刺激為好，因?yàn)檫@樣小孩子才會(huì)獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，因此，懷孕的前三個(gè)月最好還是不要吃火鍋為好，如果吃了的話，害怕會(huì)上火，引起喉嚨腫脹之類的

孕婦要少吃火鍋的原因

1.口味過(guò)重

眾所周知，女性在孕期要盡可能地保持飲食上的清淡，但是火鍋的湯底往往都是重口味，不是太咸就是太辣，有的還是中藥成分的鍋底，這對(duì)于體質(zhì)特殊的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，并不合適。

2.容易感染寄生蟲(chóng)

在食用火鍋時(shí)，往往是熟肉和生肉混合在一起，而生肉上往往帶有諸如弓形蟲(chóng)這類的幼蟲(chóng)，人眼是難以察覺(jué)的。倘若肉片未能完全熟透，寄生蟲(chóng)就有了入侵的機(jī)會(huì)，趁機(jī)進(jìn)入到母體，攻擊幼兒。

3.對(duì)腎臟有傷害

在食用火鍋時(shí)，很多人都是“肉食主義者”，喜歡涮各種肉片，其實(shí)肉片中的脂肪較多，過(guò)量食用，容易增肥，而火鍋的湯底還有大量的嘌呤，會(huì)傷害身體，讓準(zhǔn)媽媽的腎臟更加疲憊不堪。

不過(guò)，準(zhǔn)媽媽也無(wú)需太過(guò)擔(dān)心，只要控制食用次數(shù)，做好衛(wèi)生工作，科學(xué)地食用火鍋是不會(huì)對(duì)自身和寶寶產(chǎn)生危害的。

經(jīng)過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)孕婦吃火鍋這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有一定了解，孕婦在懷孕期間是可以吃火鍋的， 但是要注意選材要清淡，不要吃太油膩或者太重口味的東西啦，還有孕婦不要吃沒(méi)有煮熟的食物啦，健康吃才是最重要，希望大家身體健康。

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