百吃不厭快手菜,一周不重樣!
作為一個(gè)廚房懶人,每次一到飯點(diǎn)兒就發(fā)愁。一個(gè)是愁今天要吃什么,一個(gè)是愁有哪些菜好吃又不費(fèi)事。這時(shí)候,解饞又簡(jiǎn)單的快手菜就成了下廚第一選擇。今天小果給大家準(zhǔn)備了10款美味快手菜。別再愁做飯?zhí)闊炜禳c(diǎn)擊收藏起來吧!
【涼拌萵筍絲】
簡(jiǎn)單的搭配,清爽的口感,吃上一口,保證你胃口大開!
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【蝦仁雞蛋蒸豆腐】
蒸菜可以說是廚房懶人的一個(gè)做飯捷徑了。香嫩的豆腐搭配鮮嫩的雞蛋,再加上蝦仁的鮮美,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合保證你吃一口就停不下來!
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【醬爆杏鮑菇】
杏鮑菇菌肉肥厚,質(zhì)地脆嫩。小小的體格里卻有豐富的營(yíng)養(yǎng),具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力的作用。搭配豆瓣醬翻炒出香味,食欲大開不是問題。
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【蠔油茄子】
茄子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素。作為家常菜的常用食材,快手菜的菜單上也經(jīng)常見到它。茄子在煲中吸足了料汁,真是好吃的一塌糊涂。
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【雞胸肉炒西蘭花】
香嫩的雞胸肉搭配爽口的西蘭花,低脂營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),也是一道簡(jiǎn)單易做的快手菜~
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【涼拌藕片】
爽脆的藕片淋上香辣的紅油……那口感,說的小編的口水就要流下來啦!
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【包菜粉絲炒雞蛋】
包菜也叫圓白菜,富含維生素C,防衰老、抗氧化,能提高人體免疫力,還可以增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化……
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【洋蔥炒肉絲】
洋蔥多汁且辣味淡,品質(zhì)佳,可生吃也可熟吃。與肉炒食,既營(yíng)養(yǎng),又美味。在國(guó)外它卻被譽(yù)為“菜中皇后”,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超高。
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【菠菜炒雞蛋】
切切炒炒,菠菜和雞蛋也能讓你眼前一亮。
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【白灼菜心】
吃膩了大魚大肉,有時(shí)候一道簡(jiǎn)單素菜便能解決你的沒胃口。
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你最愛吃的快手菜是什么呢?不妨在評(píng)論區(qū)留言一起討論吧~點(diǎn)擊上方菜譜做起來,上傳菜譜學(xué)做作品參與活動(dòng),每周上傳菜譜學(xué)做總數(shù)前三名獎(jiǎng)勵(lì)豆果靚物50元代金券呦!
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