螞蟻莊園11月18日正確答案

你知道人體的脂肪是通過什么方式排出的嗎

A、通過呼吸排出

B、通過流汗排出

正確答案：通過呼吸排出

答案解析：

人體脂肪的代謝和排出是一個復(fù)雜的生化過程，主要通過呼吸、汗液、尿液等途徑來排出體外。其中，最主要的排出方式其實是通過呼吸。盡管這個說法聽起來有些不可思議，但它是有科學(xué)依據(jù)的。

首先，脂肪的代謝過程涉及到一種叫“脂肪分解”(脂肪氧化)的過程。脂肪分解時，脂肪細(xì)胞中的三酰甘油被分解為脂肪酸和甘油，并釋放到血液中供細(xì)胞利用。這些脂肪酸進(jìn)一步被代謝，主要在細(xì)胞的線粒體中發(fā)生一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，稱為“β-氧化”，最終生成二氧化碳(CO?)和水(H?O)，并釋放出能量供身體使用。

在這個過程中，生成的二氧化碳被輸送到肺部，通過呼吸排出體外。科學(xué)研究表明，脂肪代謝產(chǎn)生的二氧化碳約占整個排出過程的84%。舉個簡單的例子，假設(shè)一個人燃燒了10公斤的脂肪，其中大約8.4公斤的脂肪會轉(zhuǎn)化為二氧化碳并通過呼吸呼出體外。剩余部分則以水的形式被身體利用或者通過汗液、尿液排出。

我們呼出的氣體中含有一定量的二氧化碳，而這恰恰是脂肪代謝的主要“廢物”之一。因此，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅有助于脂肪的消耗，也會加快呼吸的頻率和深度，從而更有效地將代謝產(chǎn)物排出體外。換句話說，減肥時通過“呼氣”排脂，實際上就是這個道理。返回搜狐，查看更多

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