塑身衣可以有效地改善我們的生活習慣，比如駝背、胸部扁平這種習慣，所以也很多人都在使用，不過你們知道塑身衣怎么穿是正確的嗎?如果買了之后穿錯了反而會更不好。

塑身衣怎么穿是正確

1：穿上胸罩后，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。

2：將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

3：將右手掌順著大腿外側滑下至大腿2/3處，手掌往后方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執(zhí)行一次)

4：再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鏈，請依個人舒適度同步調整。

5：依據(jù)個人身形調整肩帶長度。

6：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最后將宣布下緣的部位，向上收攏于罩杯中。

7：試著蹲下數(shù)次，確認臀后的中間線位置是否正確且褲襠服帖底部，接著調整褲管(腳)，并檢查塑身褲是否平整有不服帖之處。

下半身塑身褲的穿法

1:穿上胸罩后，將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。

2:將雙腳套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

3:將右手掌順著大腿外側滑下至大腱2/3處，手掌往后方繞到大腿內側，將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同左邊步驟再執(zhí)行一次)。

4:試著蹲下數(shù)次，確認臀后的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調整褲管，并檢查塑身褲是否平整有不服貼之處。

購買塑身衣時需要注意的問題

調整型內衣時，要注意它的材質，因為材質決定了品質，目前各家調整型內衣的強調之處都在于特殊材質及獨特剪裁。

材質方面，有太空纖維、萊卡纖維…等，表示他們的舒適性，不過，在購買時要注意它的彈性，有的調整型內衣只有180度，也就是左右的彈性，卻沒有上下的彈性，有的卻是360度上下左右都有伸縮自如，由于肌肉的運動力以上下較大，如果調整型內衣只有左右的彈力，穿起來便會較不自在了。

而剪裁方面，就只有試穿才能發(fā)現(xiàn)是不是適合自己，調整型內衣較為貼身也有塑型的功能，每天必須長時間穿著，所以，是否透氣、吸汗就只有試穿了才知道。

此外，調整型內衣款式繁多，功能更是不盡相同，所以，還是一句叮嚀-購買時一定要試穿。

如果你已完全了解自己的需求及調整型內衣的功能，那么不妨可以嘗試這種機能性較強的內衣。不過，調整型內衣并非美好身材的萬靈丹，均衡飲食,動于運動，才是保持輕盈體態(tài)的不二法寶!

塑身衣采用了最正確的穿搭，才能夠達到最大的效果，而且也要堅持的長時間地穿下去，最主要的是幫助改善你的體態(tài)，能夠讓你看起來更有氣質精神。

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