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體重記錄表

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 09:16

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體重記錄表截圖

體重記錄表使用技巧 成人體重計(jì)算方式：

      體重指數(shù) =體重（公斤）除以身高（米）的平方 kg/m2
      正常體重： 18＜體重指數(shù)≤25
      超重：＜25體重指數(shù)≤30
      輕度肥胖： 30＜體重指數(shù)≤35
      中度肥胖： 35＜體重指數(shù)≤40
      重度肥胖：體重指數(shù)＞40

體重記錄表表格通用技巧

      1、修改字體
      首先，從輸入開始，先來調(diào)整字體吧。在工具欄那里一開始就可以發(fā)現(xiàn)字體的工具框了，在這里可以快速更改字體類型、大小、顏色等等的。
      2、插入和刪除單元格
      在單元格工具框中，可以快速一鍵插入或刪除單元格。比如，有時(shí)輸入的時(shí)候，輸漏了一行數(shù)據(jù)，在這里點(diǎn)擊“行和列”下面的“插入單元格”中的“插入行”就OK啦。
      3、填充合并單元格
      只要選中數(shù)據(jù)區(qū)域，先取消合并單元格。然后按Ctrl+G，定位空值。再輸入等號(hào)，按方向鍵的上箭頭，最后按Ctrl+回車即可。

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