花果茶配方及功效大全整理

花果茶 花果茶又被稱為果粒茶，是一種類似茶的飲料，以各種不同的花朵與水果濃縮乾燥而成，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質(zhì)，但不含咖啡因與單寧酸。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇實、橙皮與蘋果片為主要組成原素。在沖泡後仍能保持花果的原風味，濃郁的果香，加上冰糖飲用，可以舒緩情緒，另有美容養(yǎng)顏的效果。 花果茶的制作方法 紫都浪漫 巴黎香榭果茶粒 1 茶匙，檸檬汁 1/2 盎司， 草莓汁 1 盎司，紅石榴糖漿 15 毫升，蜂蜜 1 盎司，熱開水 300 毫升，浸泡（調(diào)煮）3 分鐘。 蜜果爭艷 藍色憂郁果粒茶 1 茶匙，柳橙濃縮汁 1 盎司，檸檬檸檬汁 1/2 盎司，鳳梨汁 1/2 盎司，蜂蜜 1 盎司，熱開水 300 毫升， 浸泡（調(diào)煮）3 分鐘。 紅唇佳人 放肆情人果茶粒 1 茶匙， 蘋果濃縮汁 1.5 盎司， 蜂蜜 1 盎司， 檸檬皮適量，熱開水 300 毫升，浸泡（調(diào)煮）3 分鐘。 決明子菊花茶 菊花、決明子、山楂適量 制作：先將決明子、山楂放入開水中煮 3 分鐘，熄火后加入 菊花。 冰雪柔情 原料：薰衣草，菩提子，薄荷 蜂蜜 新鮮水果茶 西瓜、雪梨、蘋果、鳳梨、圣女果、柳橙等切成顆粒，紅 茶 2 袋，開水 300 毫升，浸泡（調(diào)煮）3 分鐘,加入柳橙汁 1/2 盎司 1/2 盎司、鳳梨汁 1/2 盎司、檸檬汁 1/2 盎司 美體花果茶 玫瑰參茶 原料：玫瑰花 2 克、西洋參 20 克、黃芪、枸杞子、綠茶適量 制作：將所有材料熱水沖泡 5 分鐘 功效：玫瑰有行氣血的功用，不但可防止肥胖，還能治貧血，西洋參及黃芪為補氣良藥，因 此這道茶是增強元氣且具養(yǎng)顏之效 決明子菊花茶 原料：菊花、決明子、山楂適量 制作：決明子及山楂先放入水中熬煮 15 分鐘，熄火后放入菊花即可 功效：決明子除了明目外，也有消脂的功效；山楂能助消化、抗菌及降血壓；菊花則能清 熱解毒，因次適合在大餐后飲用 菊花普洱茶 原料：菊花 5 朵、普洱茶 10 克、金銀花 5 克 制作：煮泡或泡在滾熱的開水中 5~10 分鐘即可品飲 功效：可解油膩，消脂瘦身，并可降低血脂 玫瑰蜜棗 原料：蜜棗 30 克、紅玫瑰 5 克 制作：熱開水 300 毫升，將材料放入鍋中調(diào)煮 3 分鐘即可 功效：可去除多余油脂，幫助排便，消除疲勞，舒緩緊張的神經(jīng) 美麗纖腿茶 原料：檸檬草 20 克、馬鞭草 10 克、迷迭香 15 克 制作：煮泡或泡在滾熱的開水中 5~10 分鐘即可飲用 功效：減少下半身滯留的多余水分，還可提神、減緩頭痛 雙花山楂茶 原料：菊花 10 克、金銀花 10 克、山楂 10 克 制作：將材料放到保溫杯中，用 500 毫升熱水沖開。 功效：促進新陳代謝，具有減肥功效 纖體瘦身茶 原料：玫瑰話、決明子、山楂、甘草、陳皮、薄荷葉各少許 制作：將材料放到保溫杯中，用 500 毫升熱水沖開 功效：有助于排便，并減少飲食中多余油脂的攝取 眾花消脂茶 原料：茉莉花 3 克、玫瑰花 2 克、玳玳花 2 克、川穹 6 克，荷葉 7 克 制作：將材料放到保溫杯中，用 400 毫升熱水沖開，即可飲用 功效：能促進新陳代謝，具有減肥功效，可消化前一天的油膩食物，恢復(fù)完美身材 山楂減重茶 原料：生山楂 7 克、炒山楂 7 克、炒陳皮 9 克、紅茶一包 制作：將材料放到保溫杯中，用 500 毫升熱水沖開，悶泡 15 分鐘即可 功效：促進胃酸分泌，幫助消化，適合于體重偏重，體型肥胖的人飲用 .閑話落地茶 原料：薰衣草 3 克、茉莉花 3 克、蜂蜜 15 毫升 制作：在 500 毫升熱開水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡 5 分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌 至溶解，倒入杯中即可 功效：通便利尿，利于減肥，調(diào)整荷爾蒙分泌，重現(xiàn)活力 美容花果茶 排毒凈化茶 原料：迷迭香、薄荷葉、紫花苜蓿、羅勒、鼠尾草、燕麥穗、 、蒲公英各少許 制作：將材料放到鍋中，用 500 毫升熱水加熱煮沸 5 分鐘后即可倒入杯中 提神醒腦，降低膽固醇，松弛神經(jīng)，排出體內(nèi)毒素，促進肝臟功能，凈化血液，消除暗瘡 及濕疹 黃金花語 原料：玫瑰、茉莉、紫羅蘭、金盞花、芙蓉花各 3 克 制作：將所有材料放到保溫杯中，用 500 毫升熱水沖開 功效：含豐富天然維生素 C 及微量元素，具有養(yǎng)顏美容、清除淡化黑色素 、理氣、活血、 促進皮膚健康美麗功效 康乃馨 原料：康乃馨 3~4 朵 制作：開水沖泡 3 分鐘即可 功效：康乃馨含人體所需多種微量元素，能改善血液循環(huán)，增強肌體的新陳代謝，具有清 心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能 勿忘我 原料：勿忘我 5 克，白糖適量 制作：用開水泡勿忘我 3~5 分鐘，加糖即可 功效：美白皮膚，清肝明目，滋陰補腎，并能促進肌體新陳代謝

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