健康監(jiān)測是一個廣泛的概念，主要包括對人體各項生理指標的持續(xù)、實時測量，以及對這些數據的分析解讀，以便及時發(fā)現健康風險，進行早期干預。健康監(jiān)測可以通過多種方式進行，包括但不限于智能設備監(jiān)測、常規(guī)體檢、健康問卷調查等。

近年來，隨著科技的進步，智能健康監(jiān)測設備越來越受歡迎。例如，智能手環(huán)、智能手表等設備能夠監(jiān)測和記錄用戶的心率、血壓、睡眠等數據，并通過手機APP或云平臺進行數據展示和分析。這些設備具有便攜性、實時性和個性化等特點，使得健康監(jiān)測更加方便、準確。

健康監(jiān)測不僅可以幫助個人更好地了解自己的身體狀況，及時發(fā)現并應對健康問題，還可以為醫(yī)生提供診斷依據，幫助制定更有效的治療方案。同時，對于慢性病患者，長期的健康監(jiān)測也有助于評估治療效果，調整治療方案。

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