大滿貫！營養(yǎng)滿滿的健康餐單?
2024.09.23
早餐：山羊奶搭配三文魚刺身，再加上黑芝麻海鹽包和冬棗，營養(yǎng)滿分！
晚餐：黑胡椒海鹽茄子和杏鮑菇香煎牛肉，搭配茴香干貝湯和關(guān)東煮湯汁煮的莜面魚魚，味道豐富。

2024.09.24
早餐：綜合營養(yǎng)綠粉飲搭配魚子醬和蘇打餅干，健康又美味。
晚餐：鮮牛奶、金槍魚水煮雞蛋和土豆沙拉（各種生菜和芝麻菜），再加上黑松露火腿味蘇打餅干，完美的一餐。

2024.09.25
早餐：無糖酸奶加奇亞籽和牛油果，健康又飽腹。
晚餐：亞麻籽油蒜蓉黑胡椒海鹽炒香菇，搭配蝦仁和紅黃彩椒沙拉（各種生菜和紫甘藍(lán)絲），再加上蒸貝貝南瓜和煮藜麥撒干酪粉?，營養(yǎng)滿分。

2024.09.26
早餐：山羊奶、香蕉和無鹽堅果（各種堅果仁），營養(yǎng)豐富。
晚餐：黑胡椒海鹽香煎安格斯谷飼牛肉餅，搭配香菇和紅綠彩椒沙拉（各種生菜和胡蘿卜），再加上蒸土豆和煮藜麥撒干酪粉?，美味又健康。

2024.09.27
早餐：burrata cheese?搭配魚子醬和新西蘭佳沛綠果、冬棗，美味又營養(yǎng)。
晚餐：黃瓜西紅柿炒雞蛋，搭配白蘿卜關(guān)東煮加蔥花，簡單又美味。

2024.09.28
早餐：100%椰子水、檸檬味鱈魚奶酪片?、新西蘭佳沛金果和李子，搭配洋槐花雞蛋和燕麥餅干，健康又美味。

2024.09.29
大滿貫！吃飽飽，營養(yǎng)又能量滿滿！
早餐：三文魚刺身、紅黑樹莓、芒果和蜜瓜，搭配黑芝麻海鹽包和梅干菜扣肉&廣式香腸恰巴塔，美味又營養(yǎng)。
晚餐：枸杞葉千島湖有機(jī)鳙魚魚丸湯，搭配胡蘿卜金針菇炒牛肉和蒸土豆煮藜麥，營養(yǎng)滿分。

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