金銀花茶具有清熱解毒的作用，是一種寒性的茶品，女性在經(jīng)期抵抗力下降，最好不要喝金銀花茶，可能會引起痛經(jīng)等癥狀。

　　經(jīng)期可以喝金銀花茶嗎

　　金銀花有清熱作用，如果每次月經(jīng)時是否有伴隨癥狀，如果伴有腰膝酸冷，小腹冷痛，月經(jīng)有血塊，就不能食用了。

　　經(jīng)期是女性朋友一個很特別的時間段，這個時間段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那當然金銀花自然不要食用了。

　　金銀花水雖好，也要注意一下它的禁忌，經(jīng)期女性最好還是不要喝金銀花水了。因為金銀花茶具有清熱解毒的作用，而月經(jīng)期抵抗力下降，如果清熱解毒，有可能會對身體的健康造成影響。

　　喝金銀花的禁忌

　　1、金銀花適合體質平和或體質內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒（如經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼）的人不宜用金銀花泡水喝。

　　2、金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應。

　　3、自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。

　　4、金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。

　　5、需要注意的是，金銀花不宜冷飲，冷飲容易導致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應趁熱飲用，才能更好地發(fā)揮效果。

　　金銀花泡水喝的方法

　　金銀花山楂飲

　　金銀花、山楂適量，沸水沖泡，代茶飲。用于開胃、消食。

　　金銀花茶

　　金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。

　　銀花薄荷茶

　　金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用于清熱解暑，清除痱子。

　　金花甘草茶

　　金銀花15克、生甘草3克，沸水泡茶飲用，夏季用于防暑降溫、清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。

　　金銀花大黃茶

　　金銀花10克，大黃3克，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的功效，用于治療習慣性便秘。

　　三花茶

　　金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用?？汕鍩峤舛荆委燁^痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。

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