美咯

金銀花泡水喝能減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，40歲）在這一段時間我的身體明顯比以前肥胖了許多，我想喝金銀花泡水來減肥。金銀花泡水喝能減肥嗎？

醫(yī)生回答(1)

王先成|主任醫(yī)師整形外科 中南大學湘雅二醫(yī)院三甲

病情分析：金花泡水喝能夠幫助減肥，但是脾胃虛弱的情況下最好不要喝金銀花泡水，因為金銀花比較寒涼，如果長時間大量喝，有可能會導致病情加重。當咽喉腫痛或者是體內(nèi)濕熱的情況下，可以喝金銀花泡水來清熱解毒。在減肥的時候需要增加自己的運動次數(shù)，消耗身體的熱量，每次運動的時候要在20分鐘以上。也可以多吃一些潤腸通便的食物，比如：火龍果、香蕉，預防便秘。

2022-04-07 17:30:14

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