另外我還想買麥冬來和這些花放在一起泡，會不會有什么副作用？

可是可以的。但一般根據自己的身體情況是可以調整配方的。給你個功能表可以試試配伍。 花茶的功效與作用（供參考） 1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺 3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤。

喝金銀花茶會發(fā)胖嗎

最近總是上火,好難受!

1、菊花茶。菊花是我國十大名花之一，品種頗多，它含有大量的芳香物質，包括8種人體必需氨基酸在內的17種氨基酸和豐富微量元素，具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、延緩衰老、保護神經、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降壓等功效。 2、金銀花茶。金。

苦瓜，性味苦、寒，維生素C含量豐富，有除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。國外科學家還從苦瓜中提煉出一種奎寧精的物質，含有生理活性蛋白，能提高免疫系統的功能，同時還利于人體皮膚新生和傷口愈合。所以常吃苦瓜還能增強皮層活力，。

菊花幾顆即可,可適當加入枸杞因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

喝金銀花茶可以減肥嗎

荷葉加山楂泡開水喝可以減肥。

這三種花泡水喝減肥效果不確定，玫瑰花疏肝解郁，金銀花清熱利咽，茉莉花醒腦解郁的功效。春天喝花茶有利于生發(fā)，對人體很有好處。

覺得十分有必要先弄清發(fā)胖的原因。人為什么會發(fā)胖？就一個根本原因：輸入要大于消耗！你吃得太多，身體需要不了那么多營養(yǎng)，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做。

很多美女以為不吃早飯是不是可以幫助減肥，正好早晨也起不來吃飯，其實從長遠來看，不吃早點，對減肥對健康都是不利的，一方面會讓身體更容易儲存脂肪，另一方面還有影響大腦飽食中樞的精確調節(jié)，不利于控制飲食

南瓜的品種特別多，大小形狀差別很大，熱量也從20多千卡到90多千卡不等，那種大個的，不太好吃的，熱量低的，毫無疑問，就是一種高升糖指數的蔬菜，GI值超過70，營養(yǎng)價值在蔬菜中只能算中等水平