無糖脫脂花生醬三明治,健康美味新選擇
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 08:05
無糖脫脂花生醬三明治,健康美味新選擇!
今天的早餐是自制的花生醬燕麥拿鐵和肉桂香蕉花生醬三明治,簡單又美味!
材料準備:
兩片厚吐司
1根半香蕉
PBfit脫脂花生醬粉
適量肉桂粉
制作步驟:
將花生醬粉與適量涼開水混合,攪拌至無粉末,變成濃稠的花生醬。
在一片吐司上涂抹花生醬,然后鋪上一層香蕉,再將花生醬涂抹在香蕉上。
疊上另一片吐司,再次涂抹花生醬,鋪上香蕉,最后撒上肉桂粉。
這款無糖脫脂的花生醬搭配香蕉,簡直是早餐的完美選擇!花生醬的濃郁與香蕉的香甜完美結合,讓人仿佛在品嘗一塊美味的蛋糕。而且,這款花生醬粉含有0蔗糖和低脂肪,非常適合正在減肥的朋友們。?
快來試試這款健康又美味的早餐吧!
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