彌猴桃的營養(yǎng)及功效

2020-10-12 11:32:46 ?

彌猴桃的營養(yǎng)及功效

您好，獼猴桃的營養(yǎng)價值很高，被譽為水果之王。奇異果是營養(yǎng)價值很高的水果，富含維他命C，鉀，鈣，以及胡蘿卜素等多種維生素，對腸道有益，抗衰老，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管病等都有很好的作用。一般不建議空腹食用，因為里面的酸性物質(zhì)容易引起胃痛。

2020-10-13 11:42:45

奇異果中的營養(yǎng)元素十分豐富，富含維他命E、維他命C、以及維他命B族、多種礦物質(zhì)等，對身體許多方面都有很好的功效，如維他命E和維他命C屬抗氧化物質(zhì)，能清除人體多余的自由基，能美容養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老，增強皮膚彈性，還能預(yù)防心腦血管疾病。

2020-10-13 11:42:45

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