獼猴桃果就是指獼猴桃，也稱(chēng)奇異果，屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，具有排毒養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、生津止渴、促進(jìn)消化、解毒護(hù)肝等食療功效。

1、排毒養(yǎng)顏

獼猴桃含有豐富的維生素C，可調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，從而有利于清除自由基，起到排毒養(yǎng)顏的功效。

2、潤(rùn)腸通便

獼猴桃含有豐富的膳食纖維，以及水分，適量食用有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助胃腸吸收、代謝，從而有助于潤(rùn)腸通便。

3、生津止渴

獼猴桃含有豐富的水分，而且酸甜可口，口味能夠生發(fā)口中的津液，因此對(duì)于口渴、口干的人群有益。

4、促進(jìn)消化

獼猴桃含有豐富的有機(jī)酸，能夠提高味蕾的敏感性、增進(jìn)食欲，同時(shí)也能夠促進(jìn)胃腸道消化液的分泌，有利于促進(jìn)消化。

5、解毒護(hù)肝

獼猴桃中含有精氨酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后有助于汞的排出，更有利于保護(hù)肝臟。

此外，獼猴桃還有降血脂、寧神解憂(yōu)、抗氧化等食療功效，但是在食用的時(shí)候還要控制好一次性攝入量，避免暴飲暴食，以免導(dǎo)致胃腸道不適，從而不利于身體健康。而且獼猴桃雖好，也沒(méi)有治療疾病的作用，因此若是有不適癥狀，還是應(yīng)該就醫(yī)治療。

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