養(yǎng)生之道

別讓時尚毀身體 潮女十大健康誤區(qū)

如果問，這個城市誰最愛趕時髦，那么，你舉起白領小資的牌子，包你是個贏家。事實上，這個城市每天都有流行時尚的內(nèi)容發(fā)布，而注重生活質(zhì)量的白領們就像追星族一樣，常常會照單全收，但他們在追逐時尚生活的時候，卻沒有想到，有些時尚，使得他們或她們離健康生活越來越遠。

時尚誤區(qū)之一：海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無妨 時尚觀點：生猛海鮮，光是看櫥窗上的這幾個字就夠讓人浮想聯(lián)翩。味道鮮美的蝦啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一點也不用嚷嚷著減體重。

健康指正：海鮮是高營養(yǎng)、高蛋白的東西，味道鮮美，但多食無益。它很容易帶給人們一種現(xiàn)代富貴病——痛風，根源在于海鮮含有的大量毒素會在人體內(nèi)蓄積。臨床表現(xiàn)為，病人在幾分

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