一、課程簡介

根據(jù)《綱要》精神和要求，我校將學(xué)生健康教育貫穿體育課程始終，在大一第一學(xué)期開設(shè)基礎(chǔ)體育課。該課程從運(yùn)動與健康關(guān)系為切入點(diǎn)，以體質(zhì)健康測試指標(biāo)體系為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生掌握體質(zhì)健康自我檢測與評估方法；教師從講授身體基礎(chǔ)素質(zhì)概念開始，再分別從力量、耐力、速度、靈敏、柔韌五個板塊的練習(xí)方法與注意事項(xiàng)、指導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)合理、行之有效的運(yùn)動處方，為學(xué)生學(xué)習(xí)各種運(yùn)動技能打下基礎(chǔ)。通過基礎(chǔ)體育學(xué)習(xí)，塑造學(xué)生健康的體魄、養(yǎng)成科學(xué)的習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

二、課程任務(wù)

1.通過基礎(chǔ)體育課程學(xué)習(xí)，學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求，耐力、力量、速度、柔韌等基本身體素質(zhì)明顯提高；

2.能制定適合自己的運(yùn)動處方，掌握自我練習(xí)的有效方法，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式；

3.培養(yǎng)強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和家國情懷。

三、教學(xué)時數(shù)：36學(xué)時

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