普通部隊基礎(chǔ)訓練體能訓練：輕裝五公里、單雙杠、俯臥撐、仰臥起坐、沖刺跑軍事技能訓練：步槍的拆卸、養(yǎng)護、使用、靜止射擊、個人戰(zhàn)術(shù)、基本拳術(shù)、隊列訓練、四百米障礙、基本軍事養(yǎng)成、思想教育陸軍深入化訓練體能：全裝五公里、40公里拉練、負重練習軍事技能：所有槍械的拆卸、養(yǎng)護、使用、行進間設(shè)計、班排戰(zhàn)術(shù)、步兵與機械的配合、測繪、防化……特種兵加機械操作、攀巖訓練、野外生存、武裝泅渡等。

普通部隊是國家或政治集團為政治目的而服務的正規(guī)武裝組織。是國家政權(quán)的主要成分，是執(zhí)行政治任務的武裝集團，是對外抵抗或?qū)嵤┣致浴?nèi)鞏固政權(quán)的主要暴力工具。被統(tǒng)治階級、被侵略民族及其政黨為奪取政權(quán)、爭取獨立所建立的常備武裝組織亦稱軍隊?，F(xiàn)代軍隊一般分為若干軍種，編有領(lǐng)導指揮機關(guān)、作戰(zhàn)部隊、后勤保障系統(tǒng)、院校和科研機構(gòu)等，由軍官、士兵和文職人員組成。通常采取統(tǒng)一的組織編制，擁有制式的武器裝備，實施專門的教育訓練，實行嚴格的規(guī)章制度，保持一定的作戰(zhàn)能力和戰(zhàn)備水平。

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